刮痧和拔罐可以一起做吗？刮痧和拔罐有什么区别？

刮痧和拔罐都有去湿气的作用。如果一起做会不会更好？它们能一起完成吗？刮痧和拔罐有什么区别？

刮痧和拔罐可以一起做吗？

拔罐和刮痧可以一起做。拔罐中的拔罐法是将拔罐和刮痧完美结合的一种治疗方法。此法适用于肌肉丰富、面积较大的部位，如臀部、腰背部、大腿等。尤其擅长治疗因感受外感风寒湿引起的风湿、麻木、疼痛。临床上刮痧是通过摩擦作用于人体皮肤表层肌肉层，拔罐是通过负压作用于人体深层肌肉层。刮痧拔罐同时进行可以更好的起到祛风除湿、疏通经络、行气活血、消肿止痛、祛湿清热的作用。但身体不好的人不建议刮痧拔罐。

刮痧和拔罐有什么区别？

拔罐和刮痧都有调节阴阳、扶正祛邪、祛风除湿、改善新陈代谢的作用。刮痧重在祛风热除湿，拔罐重在祛风寒除湿。系统强壮或实证的人一般适合刮痧，体质虚弱或虚证的人适合拔罐。但对于一些疼痛性疾病，如颈椎病、腰椎病引起的疼痛，刮痧止痛的效果比拔罐更明显，因为刮痧治疗的范围比较大，可以治疗整个肌肉，而拔罐只能作用于肌肉的局部，不能作用于整个肌肉的痉挛和疼痛。

刮痧和拔罐哪个好？

刮痧和拔罐都有调和阴阳、扶正祛邪、祛风除湿、改善新陈代谢的作用。刮痧重在祛风热燥湿；拔罐重在祛寒祛湿。体质较好或有证据的人，一般适合刮痧；体质虚弱或虚证的人适合拔罐。但对于一些疼痛性疾病，如颈椎病、腰椎病，刮痧比拔罐更能缓解疼痛。因为刮痧治疗的范围比较大，可以治疗整个肌肉，而拔罐只能作用于肌肉的局部，并不能从整体上缓解肌肉的痉挛和疼痛。

刮痧后可以运动吗？

刮痧后运动没有什么禁忌，但是一般运动后出汗会导致皮肤毛孔全部张开，容易着凉，加重感冒，所以这里还是不建议运动，至少不要剧烈运动。另外，刮痧后要多喝水，促进新陈代谢。如果刮痧后皮肤发红发紫，尽量不要洗澡，以免皮肤感染。