加湿器加中药真的能提高免疫力吗？

现在人们的生活条件提高了，大家也开始注重养生了。在一些干燥的地区和一些办公室，大家都会使用加湿器来增加空气的湿度。加湿器确实方便、便宜、小巧，所以很多人都在用。

加湿器主要是通过加入清水使其在空气中蒸发挥发来增加空气湿度。为了增加效果，一些人开始添加中药来提高免疫力。这是不对的。稍微有点常识就知道，中医是要拷问，要服用的。加到加湿器里怎么会有效果？只会增加我们呼吸系统的负担，引起呼吸道疾病。这得不偿失。想要提高免疫力，就要改善饮食，加强锻炼。