巴马神奇乡土散文随笔
在这片神秘的土地上，主要居住着瑶族和壮族。位于东经105度，北纬24度。23度，海拔1216米。年降雨量1578 mm，年平均日照1531小时。相对湿度为55%至57%。地处亚热带海洋性季风气候，云贵高原末端的迎风面。年平均气温20摄氏度，冬暖夏凉。独特的环境条件使其成为世界五大长寿村之首。匆匆在县城吃了午饭，在酒店安顿好之后，不顾旅途的劳累，我们迫不及待地开始了这次期待已久的巴马养生之旅。
仁寿山庄
从县城驱车约一小时，我们来到仁寿山庄，这是巴马最长寿的老人邓的故居。邓蔡程是清代巴马的一名官员。在任期间，他是一个清官。当时，巴马盛产甘蔗。由于交通堵塞，大量甘蔗无法运出。他急人民之所急，日夜思考，自己设计制造了一台木制榨糖机，解决了这个问题。当地人都很感激。康熙年间，外敌多次入侵南关镇，百岁的邓不顾老幼亲自上阵，在南关镇大败敌军。康熙皇帝得知后，敬佩之余，赐匾一方，题字“仁者才能长寿”。这块匾现在还挂在故居的大厅上。邓蔡程一生淡泊名利，乐善好施。在大厅两边各写一副对联。第一部分:知事少，无错。底线:忍人不欺人，才能为人。一副对联真是他一生的写照。据说他的预期寿命是145岁。康熙皇帝的“唯仁者昌”四个大字放在他身上，真是恰如其分，实至名归！
晚餐的“长桌宴”是一个特殊的场合。一张桌子有两米多长，大约八十厘米宽。整个餐桌上，我看不到一个菜。各种五颜六色的菜肴被绿色的芭蕉叶映衬，摆放在直径约40厘米的整齐竹匾中。这里那里都是菜，分明是竹匾，琳琅满目的手工艺品。突然就开胃了。酒是姚家酿造的米酒，香甜。更何况还有好客的瑶族姑娘在频频劝酒！在这个充满欢乐的宴会上，让我这个从来不贪酒的人也来享受一下喝酒吧。
晚饭后，天空布满了星星。在餐厅旁边的广场上，一场精彩的篝火晚会开始了。随着王尧热情的欢迎词，我们亲自点燃了熊熊的篝火。火光中，粗犷的牛哥(小伙子)和漂亮的妹子(姑娘)跳起了别具特色的瑶族舞蹈。一个又一个精彩的节目，整个广场变成了欢乐的海洋。最后的竹竿舞把欢乐的气氛推向了高潮！这时，不分男女老幼，不分嘉宾主持，不分观众演员，大家在广场上载歌载舞！没人在乎你会唱会跳！大家都忘了年龄性别时间，在这人流中打转，陶醉了！每个人都抛开了世间的名利和烦恼，放出了自己的激情和欢乐！让你疲惫的灵魂得到前所未有的洗涤和升华。当我们离开仁寿山庄的时候，才知道夜已经很深了。回来的路上，脑海里不断闪现着康熙皇帝的题词‘仁者才能长寿’。我想:毕竟是皇帝，他说的都没错。他怎么可能活不长？
同寿景观
早上，离县城约40公里，我们到达了同寿山水。它是凤山世界地质公园的核心景点，也是潘阳河(明暗交替的河流)的第二个出口，象征着巴马的长寿。水洞长约1000米，宽40至50米，从水面到洞顶高60至70米。小船慢慢地向水坑漂去。在洞的右侧，一条小路沿着洞壁蜿蜒而上，小路两旁的石障掩体清晰可见。据说这个地方曾经是韦拔群领导的红军的指挥所。听说红军撤退的时候，不小心在这里留下了一枚苏维埃政权的印章。进入洞穴，凉风习习，两岸绿水潺潺。河流蜿蜒来回，水道幽深。当游船经过时，河水拍打岸边墙壁的回声在洞穴中回荡，就像仙乐从瑶池飘下来一样。据导游介绍，该洞富含负氧离子。我深吸一口气，慢慢吐出来。反复几次，似乎真的感觉自己的内脏又被清洗了一遍。我很清楚这种影响是由心态造成的。导游告诉我们，这个洞穴是广为流传的藏着长寿秘诀的聚宝洞:880岁的彭祖惊叹于同寿景观走廊的养生环境，临别时将自己的养生长寿秘诀留在了聚宝洞，打算以后在这里长期居住。然而藏宝洞漆黑深远，秘密尚未被发现。在这种情况下，恍惚中，似乎在那个洞顶的深处，真的有养生长寿的秘密。借助船夫的手电筒，我们可以清晰地看到洞顶上栩栩如生的仙女生日，栩栩如生的寿星手，以及怀念洞内美景的水龟。当水道慢慢右转时，远处突然出现一缕光线，越来越大，越来越亮。一开始像个破月，后来变成了半月和满月。最后变成了银白色的桃子。寿桃慢慢拉长变大，已经到了洞口。当船驶近洞口时，我看到翠绿的山峰倒影，白云漂浮在翡翠般的水面上。两岸的竹子在微风中轻轻摇曳。处处清新舒缓，处处绿意盎然。自然美景令人陶醉。难怪这个地方被称为桂西的“瘦西湖”。远处的青山和近处的翠竹构成了一幅美妙的山水画。山如宝石，水如玉，人如神仙。山川相映。风景优美，与人同住。待在同寿山水真的很难不长寿！试想，如此美景，彭祖怎么会舍得离开？
白莫洞
午饭后，我乘车去了巴马县甲篆乡的白墨洞。该洞穴融合了世界洞穴之美，潘阳河从白墨洞穴流下。湍急的地下河从白墨洞底部喷涌而出，水声震耳欲聋。巨浪拍打着岩石峭壁，卷起成千上万的雪浪！真的是“飞石穿空，冲上岸边，卷起千堆雪”！沿着入口走廊走了大概一百米，我突然开朗起来。一个高100多米，宽几百米，深1000多米的巨大洞穴展现在我们面前。这个洞穴最大的特点是，在几十万个方孔中，除了脚下的台阶，看不到任何人工改造的痕迹。纯粹的原创风格，彰显了它的粗犷与野性。让人感到一种精神上的震撼！据导游说，由于地壳的运动，潘阳河深处的岩层中形成了一个独特的断层。让这个山洞的地磁场高达8.5高斯。同时，周围植被丰富，使得洞内空气中的负氧离子浓度达到每立方厘米3万至5万个。这使它成为一个理想的健身场所。我往旁边一看，嘿！有不少人睡在有垫子的地上！
穿过一个足球场大小的天坑，来到内洞。几十根高三四十米，直径3到5米的钟乳石柱构成了一个巨大的石塔群。它们高大雄伟，无声地向人们展示着大自然几百万年的伟大进化史。太神奇了。洞内雾气缭绕，变幻无穷，使这雄伟的景观显得神秘而多彩。加上洞上的洞和洞中的洞，绵延数千米。大自然的鬼斧神工真是令人惊叹！回来的路上，我们也在磁场中好奇地体验了一下。我不知道是疲劳还是磁场效应。躺下没几分钟就睡着了。醒来真的感觉很放松，所有的疲惫都消失了。
当我们回到山洞时，我们遇到了一个女人。又小又瘦，弯得像只虾。她背着一个装满东西的大篮子。一手提着一个大篮子。估计你要少说也得四五十斤吧！看到我们，她放下篮子，用蓝毛巾在脖子上擦了擦汗，笑着问我们要不要野生干香菇。这时导游走过来告诉我们，这个老人是当地的蘑菇农，专门采蘑菇。她的蘑菇绝对是野生的，而且便宜。她揭开盖在背筐上的蓝色印花土布，一股浓郁的香味弥漫了整个洞口，吸引了不少游客。大家都抢着买。老人熟练地处理着，不一会儿，一大筐几乎卖完了。我忍不住说:“看不出六十多的人还这么敏捷。”她笑着说:“还是六十多？我今年八十九。但是这里不老。只能算中等！”所有的游客都惊呆了。我看着她精神抖擞的样子，心想，她的生活条件不怎么样啊！似乎只要知足，长寿并不难。
赐福湖
赐福湖位于巴马县以东约八公里处。它是岩滩电站蓄水后形成的一个大湖。一座祈福桥横跨其上，将赐福湖分为东南湖和西北湖。景区内青山常青，碧水常蓝。湖光山色相得益彰。东有夫妻岩，南有四泉，西有莲花峰，西北有睡美人。远山近水美:远山捧戴，孤峰傲立；附近百花盛开，鸟儿在歌唱。目前有一个水乡，一个乡村。但见碧波，波金。险峰倒影，水绕峰背。这么美的景色，我觉得把辞赋湖称为“瑶山西湖”一点都不为过。其间，真的是一派生机勃勃的景象，是一种悠然自得的感觉。
最值得一提的是祝福湖边那座高高的山峰，真的是天然的“睡美人”。她优雅地躺在祝福的湖上，将她的长发撒向清澈的湖水。有小嘴的直鼻子；修长的脖子衬托出高耸的胸部。身材苗条，腿隐约可见。多漂亮的女人仰卧着。传说这位美女原来是皇后黄的瑶池里的仙女，厌倦了天上的寒冷。有一天，我突然看到一条玉带般的河流蜿蜒穿过崇山峻岭。这条河是巴马州的潘阳河。她被这条美丽的河迷住了。就在潘阳河边玩吧。当她看到潘阳河清澈的河水时，她再也忍不住了。只要把你的头发摊开，浸泡在潘阳河里，让纯净的河水洗来洗去。好凉快好舒服！不知不觉，她躺在这里睡着了。好家伙！这一睡就是几万年，到现在都没醒过来！
赐福湖的景色不仅非凡，高地磁场产生的小分子水渗入土壤，原生态长寿‘五谷’从中生长。在长寿岛上，金发碧眼、面容姣好的百岁老人随处可见。走在世界上最长的“健康走廊”上，我们遇到了两个寿星，一男一女。女寿星105岁，男寿星101岁。他们告诉我，长寿确实需要一个好的环境，但更重要的是‘心情’。心是要养的。一定要让自己纯洁，快乐，舒服。学会放下心来。这就是长寿的秘诀！
为期六天的巴马之旅圆满结束。我们不仅欣赏了巴马原始的自然美景，还体验了巴马无与伦比的神奇自然现象。更重要的是，我了解了长寿之乡巴马的养生之道！很高兴你来了！