骨质疏松用什么钙片最好？

骨质疏松症是一种常见的全身代谢性疾病，主要表现为骨量钙明显减少，主要见于绝经后妇女和老年患者。主要表现为脊柱和四肢疼痛。往往会导致病理性骨折。

治疗:

1，一定要多运动，适度的运动有助于整体钙的增加。

2、加强营养，多吃蔬菜水果和含钙量高的食物，牛奶、豆制品等。，还可以补充钙维生素D软胶囊，促进肠道对钙磷的吸收，促进骨骼的形成，有防治骨质疏松的作用。

温馨提示:选择中注意两点:1？看品牌选大品牌，质量好，效果好；2.看平台，资质是否齐全，是否有追溯机制，是否和消费者站在一起，售后是否有保障。