少林气功有哪几种？

少林气功有内功和外功两种。内功主要用于打坐、修身养性，对防治心脏病、神经衰弱、癔症等多种慢性病特别有效。长期练习可以延长智人合体的寿命，传说可以从老年回到童年。

外功，主要用在武术中，输送全身的宗气、真气、精气，贯穿整个武术。拳头写道:“手足先气，血为气之盾。”我就是这个意思。