人为什么会有喜、怒、哀、乐?眼泪能代表什么?
喜怒哀乐——定义喜、怒、哀、乐、惊、惧、悲,在中国历中称为七情。欢喜就是快乐;愤怒只要是指个人情绪上的愤怒;愁,就是悲伤和难过;快乐就是幸福;惊喜是指受到惊吓时的感受和描述;恐惧是害怕和恐惧的感觉;悲伤的意思是难过和悲伤。中医认为,人有喜、怒、忧、思、悲、惧、惊的情绪变化,又称“七情”。其中,怒、乐、思、忧、惧为五志,与脏腑密切相关。这一观点被历代医家运用到养生中,在调节情绪、预防和消除疾病、延年益寿等方面发挥着重要作用。人是一个极其复杂的有机体。世俗的欲望,每个人都有。正常的精神活动有益于身心健康。精神活动异常会使情绪失控,导致神经系统功能紊乱,造成人体阴阳失调,导致疾病繁多,早衰甚至短命。因此,保健工作者应注意情绪调节,因为过度的情绪会影响体内的功能障碍,并涉及五脏。怒伤肝:怒导致气伤肝,引起闷闷、烦躁、头晕等。也是引起高血压、冠心病、胃溃疡等疾病的重要原因。喜怒哀乐——解释中医理论中的喜、怒、哀、乐、惊、惧、悲七情。其中,喜、怒、悲、惧、悲对人体自主神经系统的控制作用如下:喜、悲:喜能使气血循环,放松肌肉,容易恢复身体疲劳。但是如果你太高兴了,你会伤害你的心情。怒伤肝:怒导致气伤肝,引起闷闷、烦躁、头晕等。也是引起高血压、冠心病、胃溃疡等疾病的重要原因。悲伤伤脾:上火导致神经系统功能紊乱,消化液分泌减少,可导致食欲不振、进食呆滞、形容憔悴、气短、精神疲乏、抑郁。伤心肺:烦恼是一种与肺密切相关的情绪。人在极度悲伤时,会伤及肺部,导致干咳、气短、咯血、声音嘶哑、呼吸频率改变、呼吸功能受损。《红楼梦》里多愁善感、忧郁寡欢的林黛玉就是一个很好的证明。怕伤肾:恐慌会干扰神经系统,引起耳鸣、耳聋、头晕、阳痿,可致死。人们常说“吓死人”,因为恐惧导致愤怒。喜怒哀乐——人在紧张或愤怒的时候,愤怒其实是个体情绪的主导地位。此时,人体内的肾上腺激素会比平时分泌得更多,从而导致血压升高、面色潮红、血流加快、肌肉紧张。难过的时候,成年人免疫力下降,导致疾病。很多癌症患者长期处于抑郁状态,癌细胞在长期免疫水平下滋生。但是因为心结解开了,我发现病情好转了。经过7年的研究,加拿大科学家发现了人类大脑中的“情感和社交区域”。这一发现对于理解人类与动物的结构差异具有重要意义,对于理解人类大脑中与社会关系相关的神经系统更为重要。这项成果是由多伦多帕克斯顿老年医学研究中心的一个团队获得的。这个团体的发言人斯塔里斯(Starrs)表示,多年的研究表明,人类大脑的额叶是反映个性的区域,其面积相当于一个台球的面积。正是这个区域储存了反映人们微妙情感差异的信息,比如同情、移情、欺骗、讽刺等等。研究小组还发现,前额受伤的人容易在情绪、脾气和行为方面发生变化。研究人员对一些在建筑或其他事故中前额受伤的人进行了跟踪调查,发现他们中的大多数人在受伤后的脾气和行为都有不同程度的变化。比如很合群的人变得沉默寡言,热恋中的人突然对恋人变得冷漠。喜怒哀乐——情绪养生之道——人生在世,喜怒哀乐等情绪变化贯穿一生。避免情绪过度的一个比较好的方法就是在事情发生的时候保持冷静和舒服,冷静对待当前复杂的局面。事情发生后,不要长期耿耿于怀。要培养乐观的生活态度,提高心理韧性,心胸开阔,乐观向上。淡泊平和,安于长乐,把人生的忧喜荣辱得失都当成过眼云烟。一切都只是安心,把精神保持在里面,人活得更久。此外,平日多参加各种有益身心健康的活动,寻求精神寄托,对防止情绪过度,保证脏腑安泰,促进身心健康都有积极作用。