邵逸夫练什么气功？

邵逸夫邵逸夫，香港著名电影大亨、慈善家，寿命65，438+007岁。他曾经那么老，但仍然那么健康。秘诀是什么？邵老先生笑着回答:“秘诀有三:一是努力，二是常笑，三是天天练功夫。”

原来，邵逸夫90岁时曾去武当山，向道士瑞李成玉(118岁)学了一套延年益寿的气功。从那以后，他每天早上5点起床，练2个小时的功夫。他没有乱走，没有呼吸。练习功夫成了邵逸夫每天的必修课。除此之外，他还坚持打太极拳、游泳、散步。他说:“因为我练气功，睡得很香，每天睡六个小时足以缓解一天的疲劳；我的经验是，保持身材的方法是长期坚持锻炼。"

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