20颗黑豆+20颗黄豆+1个核桃+2勺芝麻的热量是多少？

黑豆1.0g 3.81卡路里

核桃(新鲜)1.0克3.28千卡

大豆1.0克3.59大卡

芝麻(白)1.0克5.17千卡

你大概能估算出重量。