生:老人梦见去世的亲人意味着什么？

这段时间，张阿姨晚上总是在梦里梦到死去的妻子，她认为这是她要死了的征兆。从那以后，她觉得自己的身体一天比一天差，孩子带她去医院检查。结果她跟张阿姨说，她身体很好，但是总觉得浑身不舒服，孩子也着急，家人也失去了之前的欢声笑语。事实上，老年人梦见去世的亲人有以下几个原因。首先，美国杜克大学认知神经科学中心的凯文·拉巴(Kevin Labar)研究发现，老年人独特的记忆特征导致了他们的短期记忆困难，而他们的长期记忆是活跃的。这种记忆特点使他们记不住当前生活中的小事，但对亲友离去等痛苦的情感经历却印象极其深刻。这种现象在心理学上被称为“情绪记忆”。二、老年人心理需求的投射，老年人容易滋生无价值感和疲劳感，子女忙于工作，一肚子话也无处可说。梦里死去的亲人朋友，可能是他生前最能鼓励、理解、信任他的人，所以老人内心的渴望会以梦的形式得到补偿。第三，由于身体越来越虚弱，一些老年人深度睡眠时间短，睡眠深度不足，睡眠质量差，容易引起多梦。对于老年人来说，梦见去世的亲友并不是什么恶兆，也没必要害怕。首先，老年人要放松心态，积极与周围的人互动，与他们建立和谐的关系，这样那些不愉快的小麻烦自然不会找上你。其次，发展一些自己的兴趣，参加一些歌唱比赛、老年秧歌队等活动，丰富自己的生活。最后，睡前半小时至1小时避免繁重的脑力劳动，可以吃一些牛奶、小米粥、莲子粉等有镇静作用的食物。必要的时候可以找医生做一些心理咨询。