女人的脸是暗黄色和气体色的。你通常喝哪种茶？

女性朋友最怕的就是年纪大了，把自己变成黄脸婆。如果一个人的脸色不好，就算是女孩子的年纪也会让你看起来像个黄脸婆。发黄的原因很多，除了自身内部因素外，还有很多外部因素。比如不良的饮食习惯，经常熬夜和睡眠不足等原因。那么平时就要改掉这些不良的生活习惯，多喝一些有利于调理身体的花茶来慢慢改善我们的气色。

1，山楂茶

山楂所含的黄酮类、维生素C、胡萝卜素等物质，能阻断和减少自由基的产生，增强机体免疫力，具有抗衰老、抗癌的作用。每天喝一杯山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静的作用，可以强心、增加冠脉血流量、扩张血管、使面色红润。可以说，山楂是每个女人都应该吃的“好看”食物。

2.玫瑰花茶

玫瑰花茶很温和，所以它能滋养人的心脏和血液，此外，它还能排出人体的抑郁之气，从而达到镇静安神的效果。玫瑰花茶具有活血化瘀止痛、降火活血、调节体内气血的功效，不仅能改善面色，还有祛斑美容的功效。另外，女性长期饮用玫瑰花茶，不仅可以美容养颜，还可以保护人体的肝脏和肠胃功能，对身体也是非常好的。

3.红枣茶

红枣能补气血，使面色红润，皮肤润泽。红枣的营养价值也特别丰富，能促进皮肤细胞新陈代谢，防止色素沉着，改善暗黄肤色。经常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果好。每天泡一杯，既能补气血，又能明目，特别适合期待长时间坐在电脑前的上班族。

每个女人都想拥有漂亮的脸蛋和好气色。女性可以吃出好气色，饮食调理是最安全有效的方法。所以，女性不想成为“黄脸婆”，一定要学会爱惜自己，注意保养，培养自己良好的生活习惯。在饮食方面，他们必须遵循养生的原则，多吃对身体有益的食物。