银耳马蹄山楂汤——润燥开胃消食

山楂是秋天的产物。一般秋天可以吃鲜山楂，酸甜可口，营养价值丰富。山楂可以刺激食欲。秋季怎么吃有润燥开胃的功效？下面我们来看看银耳马蹄山楂汤的做法。

银耳马蹄山楂汤

材料:银耳半个，马蹄6个，山楂6个。

辅料:冰糖60g

步骤:

1.准备食材。

2.泡好的银耳去根，撕成小花。

3.马蹄去皮切成小块，山楂去核备用。

4.启动养生锅的开水模式，水开后自动切断电源，加入银耳，然后启动齐唐生模式。

5.加马蹄铁。

6.加入山楂。

7.盖子上留个小缝，然后就不管了。

8.再次煮沸后，加入冰糖。

9.等养生汤模式结束了，就可以吃了。喜欢软糯的，开了个花果茶模式。

10.再次断电后可以食用。

秋天到了，想喝点润肺美容汤。今天给大家推荐一款酸甜可口的秋季甜品，既能美容养颜又能消食减肥。是女性最喜爱的甜汤，能促进人体的生长发育和维持生理机能，对牙齿和骨骼的发育大有裨益。同时能促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，调节酸碱平衡，所以菱角适合儿童食用。这种甜汤喝起来简单又健康。是秋天的必备饮品。干燥的秋季，需要提前做好准备。这样的甜点有开胃的作用，也有美容养颜的作用。有助于消化和瘦身，还能缓解皮肤干燥，对提高人体免疫力有好处。

银耳马蹄山楂汤的做法大家都知道。秋季美容养颜润燥，开胃助消化。山楂是补充纤维素，促进消化的好选择。平时可以常吃，配合其他食材更有营养。你不妨试试。