彭祖生平简介
相传三皇五帝中的尧帝时期，中原洪水泛滥。《孟子·滕文公上》注:“尧当政时，天下还未平，洪水泛滥天下。”《史记·夏本纪》也说:“尧帝在位时，洪水滔天，山广人扰。”帝尧作为当时部落的首领，指挥治水。由于长期关心部落和全体人民的安危，帝尧积劳成疾，卧病在床。几天没有水，生命就要结束了。就在这个紧要关头，彭祖马上按照自己的养生之道，煮了一碗野鸡汤。汤还没到，帝尧远远地就闻到了香味，连翻带跳，食指大动，然后一饮而尽，第二天容光焕发。从此以后，帝尧每天都要吃这种鸡汤。虽然他每天都很忙，但他没有生病。有一段时间是美谈，传了下来。野鸡在当时并不少见，食材也不神秘。“疑点”集中在彭祖的另一个秘方上。《彭祖修炼道术》中已有记载，“皇者食之，自然育其果种”。一碗普通的鸡汤能有一点水药的保健作用，就来源于这个小小的果核(茶籽)。彭祖深知郭牧种子(茶籽)的养生功效，所以他中了一招。帝尧在位70年，终于到了118岁，长生不老的秘密(公元前2377年-公元前2259年)也在这茶籽里。
后来，尧封为侯，后人称他为彭祖。舜师从殷守子时，得知真相，隐居武夷山。
到商朝末年，已经767岁(或者800多岁)。尽管年事已高，他仍然没有衰老的迹象。他从小喜欢安静，不追求功名，不引人注目，不刻意打扮自己，终日以养生修身为业。王上请他当医生，他推脱不了，只好答应，但他经常以生病为由拒绝上朝。他精通辅助指导的艺术；经常服用水肉桂、云母粉、麋鹿角粉。平日里，他沉默寡言，从不自吹自擂，也从不做什么蛊惑人心、变鬼谋利的事。他经常四处旅行，从不骑马。即使他要旅行一百天或者几十天，他也不带干粮。他回来后，吃穿和平时没什么区别。他还善于引导气的循环，经常从早到晚屏住呼吸。之后，他揉揉眼睛，按摩一下身体，舔舔嘴唇，吐吐口水，才站起来。有时在身体疲惫不适时，引其屏住呼吸，攻击患处，使其九窍、五脏、四肢乃至毛发通畅，身体舒适如初。当王上听说这件事时，他亲自问过他，但他保持沉默。给他几万块金子，他都拿走，分给穷人。