炖乌鸡用哪种技巧可以达到汤甜肉滑的效果?

我被安排去广州出差,机会难得。我和住在那里大学宿舍的姐妹们偶然相遇,相聚。因为时间短,我队形紧,她知道我喜欢吃的性格。她来到广州这个美食独特的城市,把聚会直接安排在饭桌上,两全其美。

广州真的有很多好吃的。我最喜欢的是各种汤,既清淡爽口,又清香健康。好像广州什么食材都可以放汤锅里煮。早中午饭,下午茶,夜宵,吃了几十种粤菜,其中印象最深的是一条巷子里的广油鸡。

广油鸡和我们东北的炖鸡汤差不多,但是食材特别丰富。除了主料,还有玉米、大枣、蔬菜、药材、粮食等。入锅煮,鸡肉嫩滑,汤汁鲜美。特别是配着简单的方便面饼吃。面条泡在热汤里,配着汤吃,别有风味。

菜名:自制广东鸡配泡面。

所需成分:

乌鸡半只、苦瓜半个、玉米一根、胡萝卜两根、青菜半捆、大红枣六至八个、枸杞适量、薏仁适量、当归适量、盐适量、玉米淀粉适量、方便面和糕点两包。

烹饪过程:

1.先将半只乌骨鸡的内脏和皮清理干净,然后用清水反复冲洗,将半只乌骨鸡用kopis切成更小的乌骨鸡块,用适量的盐和玉米淀粉腌制均匀备用。

2.胡萝卜去皮,洗净,切成手指粗细的胡萝卜条。玉米洗净后,切成三到四厘米左右的玉米段。大红枣洗净后,切一边枣肉,挖出枣核,枸杞、当归、薏米用水冲洗干净备用。

3.苦瓜外面用清水洗净,用小勺去掉苦瓜里面的果肉,然后用刀把苦瓜切成一厘米左右厚的圆形备用。

4、根据自己的喜好,选择适量的蔬菜,切掉泥沙较多的根部,在流水下仔细清洗蔬菜,清洗杂质和灰尘,控水备用。

5.准备一个比较大的汤锅,锅里加足够的水,先把锅里的凉水烧开,然后加入洗净的薏米、当归片、大红枣,煮十分钟左右。

6.十分钟后,将之前切好的玉米段和胡萝卜条放入锅中,继续炖十到十五分钟。时间过后,加入腌制好的乌鸡块炖。

7.将锅底的火调至中档,用中火加热焖煮锅中的食材,五至八分钟后,放入切好的苦瓜圈再次加热焖煮五至八分钟。

8.最后,将清洗干净的蔬菜放入锅中,搅拌均匀,煮至蔬菜变软成熟。根据汤的味道和个人实际口味,撒少许盐入锅调味,调味均匀后关火。

9.准备好的宽油鸡汤可以直接吃,也可以提前把碗底的泡面饼碾碎,然后在泡面的碗里放入适量的热汤面,再把食材放入汤中。

烹饪技巧:

1.乌骨鸡的口感和营养都比一般的肉食鸡要好,而且乌骨鸡的含油量相对较低,所以成品汤比较清淡。鸡皮会含有大量油脂。如果想让汤爽口不油腻,最好提前把鸡皮全部剥掉。

2.在乌骨鸡中加入适量的盐和玉米淀粉,既能为乌骨鸡增添风味,又能起到肉质滑嫩的作用。固化时间约为20至25分钟。宽油炖鸡时,乌鸡本身有咸味,出锅前可根据个人口味调整汤的味道。