24式太极拳的每个招式的分析，每个动作分析不少于200字。

类型01:正在启动。

02型:左右野马分鬃。

03型:亮翅白鹤

04式:左右膝摔。

05式:挥琵琶。

06型:左右内翻肱骨

07型:左手麻雀尾巴

08型:右手麻雀尾巴

09式:单鞭

类型10:云手

类型11:单鞭

12型:高谭马

型号13:右踏板

14型:双峰穿耳。

15型:转身踢左。

方程16:左下电位独立。

方程式17:右下势独立

型号18:左右穿梭

19型:海底针

类型20:闪光臂

键入21:转身移动锤子。

类型22:如封闭一样密封。

类型23:双手交叉

公式24:关闭潜力

“太极”是中国哲学中的一个术语，它指明了万物的起源。太极拳是以太极理论为基础的一种拳术。古代炼金术士用双鱼形的太极图来表达太极的原理。最早流传于河南省温县陈家沟的太极拳，就是根据这个人物来讲解拳法理论，规范拳法的。古人认为阴阳互不可分，同生共衰，相互转化，产生万物，就包含了这个原理。在太极拳中，表现为动、刚、实、开、闭等对立统一的状态。太极拳讲究“静中求动”，做到静中有动。也就是说，身体是相对静止的，需要情绪循环，表现为外静内动的形象。体现在拳击的准备和恢复上。我们也讲究“动中求静”，达到动中的静。即四肢在运动时，内意要保持一书，内气要平齐，产生相对的内静。目前太极拳有陈、杨、孙、吴、吴五大流派。当初陈家沟的陈创立太极拳，代代相传。为了向陈家取经，学习太极拳，杨鲁禅作为陈家的奴才，透过墙缝偷窥陈长兴的拳法练习，偷偷练习。后来陈长兴被他感动，正式收他为徒。杨律禅从陈家学得太极拳后，加以改进，回河北老家推广，形成了《杨家太极拳法》。太极拳的动作缓慢而舒适。练拳时要求腰身挺直，下颌紧闭，背部挺直，下垂，感觉像浮云。清代义和团称“拳如海，生生不息”。太极拳也很重视练气。所谓“气”，就是修炼人体自身的精神，这也体现了他内家功夫的特点。