杨振宁对翁帆说:为你活100年！100岁的他是如何长寿的？
2021年9月22日是杨振宁100岁生日，这也是一个重要的日子。100岁的杨振宁看上去腰有点弯，但他看上去仍然精力充沛，气色不错。46岁的翁帆也很少穿红色长裙，挽着丈夫的手臂，看起来很幸福。
很多人都知道，在5438年6月+2005年10月，28岁的翁帆和82岁的杨振宁结婚，这在当时成为了轰动一时的新闻。很多人不理解。有人认为翁帆是为了杨振宁的金钱和名誉，有人认为他们是真爱，这引起了广泛的讨论。
几年前，年纪很大的杨振宁立了遗嘱，但他的财产不属于妻子翁帆，很多人还在为翁帆感到委屈...但是今天，翁帆仍然是善良的，仍然一直抱着她年迈的丈夫，似乎不同意。
在这段婚姻中，他们可以说是互相尊重，互相照顾。为了照顾杨振宁，翁帆放弃了熬夜的习惯，学会了煲汤，每天悉心照顾丈夫。为了有更多的时间和翁帆在一起，杨振宁也努力保持和坚持锻炼。他最怕的是自己生病，给翁帆带来麻烦。100岁的杨振宁也同意翁帆再婚，并声称自己会活到108岁。
100岁的他是如何长寿的？1，读书胜过保健品。杨振宁没事就看书，这不仅丰富了他的知识，还起到了预防疾病的作用。因为读书可以静下心来，平和的心态才是养生长寿之道。
2，心态好。凡事不斤斤计较，看开一点，豁达一点，健康一半。长寿老人的* * *本性是心态好。
3、按时吃一日三餐。除了正餐，每2-3个小时吃点东西，保证年纪大了有营养。
4、不要乱吃药。生病了就去看医生。
5、遗传。杨振宁的祖父、叔叔和父亲都有糖尿病。母亲带来了良好的基因，杨振宁的兄弟姐妹没有一个得糖尿病。我妈妈的爷爷的六个兄弟姐妹都很长寿，最短的80多岁。
6.继续走。杨振宁从六七十岁开始，每天步行1小时。即使是现在，他也要拄着拐杖走十分钟。每次走三四分钟就感觉下肢发热，促进血液循环，增强体质。
如今，杨振宁的身体仍然很强壮，她经常带翁帆参加活动。每次她出现，夫妻二人都是手牵着手，很像热恋中的小情侣。
然而，他们最大的遗憾是没有孩子，而翁帆也错过了最佳生育期。如果有一天杨振宁提前离开，我想翁帆的生活会不会很孤独。当然，翁帆在50多岁的时候肯定已经做好了克服年龄差距的所有准备。这样的爱情真的是世间罕见！！！