秋田养生茶
2.龙胆草清肝茶龙胆草1.8g、柴胡1.8g、菊花3 g、生地3 g、川芎1.8g..用水煎汁，或用开水冲泡代茶饮。65438+每天0 ~ 2剂。平肝清热。适用于目赤肿痛、耳痛、耳肿、耳脓等。
3、决明子菊花茶决明子3钱，菊花3钱，枸杞2钱。药材全部洗净后，根据个人喜好加水煮沸至500-1000c.c。茶可以全天饮用，但建议晚上减少饮用，以免增加肠胃消化的负担。这种茶适合每个人。决明子能清肝明目，润肠通便；菊花可以改善眼睛干涩发痒的症状。
4、麦冬滋阴茶麦冬5钱，五味子1钱，百合、枸杞子各3钱。麦冬清热养阴，润肺养胃；五味子收敛元气，宁心安神；百合养阴，避免口干；枸杞能滋阴，益精血，补肾养肝。适用于心动过速、心悸失眠、口疮、大便干燥、小便短赤、色黄等心阴虚患者。
5、适量的枸杞茶，用开水冲泡。枸杞养肝明目。它富含胡萝卜素(维生素A原)、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙和铁等。是很好的养眼产品。或者用适量枸杞、菊花在开水中冲泡饮用。除了眼部护理，还适用于血虚肝热的干眼症患者。
6.桂圆碧螺春茶桂圆肉6克，碧螺春茶3克。以水代茶煎服，每日1剂。补气血，补肝脾。用于脾伤肝血不足引起的头晕目眩，心悸怔忡。
7.麦冬大枣茶取麦冬、大枣各30克，冰糖适量。将麦冬、大枣放入水中，小火煮15分钟，加入冰糖煮至融化。麦冬微苦，入心、肺、胃经，滋阴生津，润肺清心火，用于肺燥、干咳、虚咳、津伤、口渴、心烦失眠、内热止渴。大枣能养肝、宁心、安神、止汗。
8、人参一定要麦冬茶5克，麦冬5克，茶叶适量，水喝。人参含有丰富的人参皂苷和多肽，能大大补充元气，增强免疫力。但需要注意的是，单味人参容易导致心律失常；麦冬含有麦冬多糖，微寒，滋阴养肝，和胃生津。
9.洋甘菊山楂茶决明子(略捣碎)10g，菊花5g，山楂15g，或以上三种配料同比例，沸水冲泡，加盖炖30分钟左右。用于肝胃积热，饮食不爽的干眼症患者。
10，山楂五味子茶，山楂50克，五味子30克，糖30克。将山楂、五味子加水煎煮两次，合并两次汁，加白糖代茶饮。补益肝肾，活血化瘀。