冬天吃什么？推荐冬季四菜强身健体。

吃羊肉:羊肉是一种热食。在这个寒冷的冬天吃羊肉可以驱寒。在我们北方，有一个习俗，人们喜欢在冬天吃羊肉和狗肉。

吃萝卜:俗话说:冬吃萝卜夏吃姜。那么，这个说法是怎么来的呢？因为萝卜可以有滋补的作用，冬天炖一锅萝卜排骨汤，温着吃。

吃饺子:俗话说，在饺子和夏季至日进入冬季至日后，我们可以多吃饺子和饺子汤，这被称为“祛寒饺子汤”，吃后感觉非常温暖。

吃汤圆:在南方，汤圆是冬季至日的必吃食物。汤圆和北方吃饺子一样，是用糯米做的，里面有各种馅料。糯米是一种温性食物，还可以润肺。所以冬天用汤圆最合适。