吃养生堂的天然维生素E有很大的负面作用。

因为养生堂VE的红花有活血破瘀的功效，破血的力量比较强，一般用于身体疼痛，普通人用不着。

孕妇吃了会流产。

推荐你使用纯天然的维生素E，纯天然的维生素E是从天然植物油中提取的，所以对人体无害，没有任何副作用，可以长期使用。

我国对纯天然维生素E有明确的定义:

中国药典规定纯天然维生素E :D-α-生育酚含量不得低于90%，美国药典规定不得低于96%。

严格来说，目前国内只有三种天然VE，两鲸和整个配方的纯度只有90%，达到国家标准。赖艺牌天然维生素E纯度超过96%。就是要符合美国的标准。