储存卡路里，放慢你的生活节奏。

牛奶+奶油+糖，煮开，关火，抹茶粉+奶油，搅拌均匀，糯米粉+热水，揉成团揉成小球？

把水烧开，直到它浮起来。

将抹茶糊倒入锅中，搅拌混合，加入吉利丁片，搅拌融化，倒入模具冰箱，冷藏3小时，切块，捞出冰水或冷水，浇上冰牛奶，挖一勺冰淇淋用蜂蜜红豆+抹茶蛋羹+肉丸装饰碗。

草莓少女粉抱碗

1.在牛奶中加入糖和色素，加热，加入软明胶片，搅拌至融化，倒入模具中冷却至凝固。

2.用模具挤出爱情蛋羹。3.糯米粉加适量温水揉成团？

4.揉成小球，煮熟，捞出倒牛奶。

5.将所有配料倒入碗中

香枚乘果酸奶碗

食材:橙子和蓝莓？

覆盆子，酸奶

橘子莓酸奶碗

1.橘子被切到1/3。

2.挖出中间的果肉；3.将挖出的果肉切片。

4.将果肉切成扇形备用。

5.将酸奶倒入橘子碗里。6.装饰橙浆。

准备以下配料

牛奶

紫色甘薯

速溶胶水

明胶薄片

红色蜜豆

芋泥，果冻，果冻，抱碗

芋头紫薯加适量牛奶、炼乳蒸熟，压成芋头糊？

大块口香糖

Duangduang的蛋羹

将牛奶倒入奶锅，将芋泥倒入容器，然后取适量芋泥。

用小火搅拌均匀，冷冻两个小时，直到你做成了芋圆？

加入软化的吉利丁片，完全凝固？打芋头球&甜黑蜜豆？

继续搅拌，直到它融化。

米面芋泥

将煮好的芋头食材依次放入碗中，倒入适量牛奶。