泡燕窝的水要倒掉吗？燕窝泡的水该不该倒掉？

准备材料:干燕窝10g，纯净水一瓶。

1.准备10g干燕窝，用纯净水浸泡2-4小时左右，换水一次。

2.把泡好的燕窝在网里冲洗几遍，撕成像花纹一样的痕迹。

3.将燕窝放入炖锅中，加入没过燕窝1-2cm的纯净水，将燕窝放入养生锅中炖30-40分钟。

4.40分钟后，燕窝炖好。可以直接食用，也可以装在干净无油的瓶子里冷藏保存。

扩展数据

不同等级的燕窝口味不同:

1，专用燕子灯Q顺滑柔顺，享受到极致。

2.燕窝网是燕窝内侧的网状结构部分，是支撑鸡蛋和小燕的细网。口感细腻顺滑，易于消化吸收。

3.燕郊是金丝燕用来固定燕窝两端的部位，是燕窝的“承重梁”，炖的时间长，炖的难度大。

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