这场流行病教会了我们什么？

一、科学健康保护

就是用手肘捂住口鼻，打喷嚏。这里只以打喷嚏为例，疫情期间的日常生活和防护知识有很多种，比如如何洗手、戴口罩等。还有一点很重要，不要乱吃！

第二，学习流感等传染病知识。

由于缺乏对病因的了解，我们把流感翻译成流行性感冒，但实际上流感和普通感冒没有任何关系，这也导致我们很多人分不清什么是普通感冒，什么是流感，或者把普通感冒当成流感，或者认为得了流感就只是普通感冒。

第三，将维护身心健康常态化

每一次灾难都是一次测试，不仅测身体健康，还测心理健康(当然还有智商)。当然疫情是诱发因素，但自身的弱势才是问题所在。我并不是不鼓励在疫情期间进行心理干预。当然我一定要干预，但是不要忘了痛，忘了痛。应该常态化。口渴时挖井不如未雨绸缪。

第四，学会珍惜当下。

明天或事故，我不知道哪个先发生。虽然我们不知道结局会如何，但我们的态度是可以讨论和学习的。正是因为时间有限，当下才变得有意义。

动词 （verb的缩写）促进公共卫生的发展

疫情期间，很高兴看到北京开始实行垃圾分类。除了这种切实的改善，还有重要的科普宣传工作，既有身体上的，也有心理上的。科普工作是个吃力不讨好的工作，投入大，收益低(经济上)。