夏季助阳防冬病？专家告诉你夏天如何治疗冬病夏治，4点预防呼吸道疾病。
广东省中医院珠海医院呼吸内科黄东辉主任指出，冬病夏治是中医特色疗法，在治疗和预防常见慢性呼吸道疾病方面具有明显优势。针灸、艾灸、刮痧和中药内服外用，往往能达到“神奇”的疗效。
说起“冬病夏治”，很多朋友既熟悉又陌生。他们听说过很多次，但不知道哪些病是“冬病”，夏天怎么治。
其实，所谓“冬病”，是指冬季天气寒冷时容易发作或加重的疾病。具体来说，在呼吸系统疾病中，我们比较熟悉的有支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、慢性咳嗽、反复呼吸道感染等等。近年来，由于自然气候的变化、滥用抗生素和激素、过度使用空调等不良习惯，人体的阳气无时无刻不在被消耗，患“冬病”的人数与日俱增。
对于这类疾病，冬病夏治往往能取得明显疗效。通过穴位贴敷、针灸、内服药物等一系列中医特色疗法。在夏季阳气盛时，对人体进行药物或非药物治疗，以利温阳，散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。
“冬病夏治”主要是通过夏季壮阳来治疗和预防疾病，那么为什么在太阳灼热、阳气旺盛的夏季还需要扶阳呢？
黄东辉主任解释，夏季天气炎热，出汗过多，气血分布于体表，脏腑空虚。所以这个时候养生不仅要照顾津液，还要照顾阳。
临床上相当一部分哮喘患者属于阳虚体质。中医理论认为，阳气在春夏两季都应该得到滋养，所以针对夏季哮喘患者进行针对性治疗，往往能起到很好的作用，可以防止冬季哮喘的发作和加重。
夏季补阳也适用于慢阻肺的治疗。一般来说，慢阻肺患者的各种不适症状在夏季会明显减少，病情相对稳定，这也为慢阻肺患者的康复治疗提供了条件。
作为一个慢阻肺患者，要利用好这段时间，努力增强自身免疫力，打好身体基础，争取在冬天赢得更顺畅的呼吸。通过适当的运动，可以提高自身免疫力，抵御各种疾病和病原体的入侵，但同时也要注意避免过度运动，建议选择散步、太极拳等相对稳定的运动方式。
未病先防也是中医重要的治疗理念。对付“冬病”最好的办法就是预防疾病的发生。黄东辉主任提醒网友，呼吸道疾病的预防和护理可以在夏天做:
1，合理使用空调
空调作为夏季必备的纳凉神器，在炎热的夏天可以给我们带来凉爽，但是如果使用不当，很容易招来危险。长期不使用的空调，容易积聚灰尘、螨虫、细菌等微生物。另外，夏季多雨潮湿，容易滋生霉菌。这些微生物容易诱发哮喘。因此，第一次使用空调时，应彻底清洁。另外，长时间开空调也容易损伤身体。开空调的时候，温度不能太低，不能坐在空调出风口的方向。
2、合理的饮食
夏天的饮食种类很多，饮食要适度。不要贪凉，少吃冷饮，以免使沉积在体内的寒气凝结。此外，海鲜等发物及肥甘油腻食物易生痰助湿，应适当减少。夏季饮食应以防暑、滋阴生津为主。推荐绿豆、莲子、薏米、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳗鱼、鸭肉。
3.戒烟
并避免接触有害气体和颗粒。吸烟是慢性阻塞性肺疾病的主要危险因素之一。除了吸烟，吸入其他有害气体或颗粒物也会影响呼吸道健康，甚至引起或加重呼吸道疾病。
4.加强体育锻炼
适当的运动可以有效增强身体的抵抗力，改善呼吸功能。需要注意的是，呼吸系统疾病患者在参加运动前，需要咨询医生完成运动计划，以免运动过度，增加呼吸负担。
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