春天如何养生?

春天万物复苏,天气晴朗,春光明媚。适当选择养生茶配方,不仅能增加幸福感,振奋精神,还能养生防病治病。

清热健胃三仙茶

功效:清胃生津,解除胃热烦渴,消食健胃,适用于过食油腻、胃热食滞等。

药方:山楂炭、神曲炭、麦芽炭各4.5克,枳壳(炒)4.5克,陈皮3克,酒黄连2.5克,细粉9克,洋甘菊9克,鲜芦根(切碎)2克,竹叶2.5克。

用法:煎水当茶。