吃黑豆会让白发变黑吗？

1，黑粒确实对人的健康有好处，但是黑豆对于白发转黑似乎也不是绝对的。听说黑芝麻真的可以让白发变黑。那是我在央视看一个中医养生节目的时候。我采访了电影《红楼梦》中扮演贾老太太的演员。是中国著名的老演员，好像叫林默予，已经80多岁了(因为这个角色获得了金鸡奖)。她的养生秘方是每天早餐吃两勺黑芝麻和8-12粒水煮白果。自从吃了黑芝麻，她的白发真的长出了蓝丝(我在电视画面的特写里看到了这些)，真的很神奇。你应该试试。2、看完电视后，我也坚持每天吃芝麻，黑白的，黑的对头发，黑白芝麻一起帮助记忆。方法是:a、微波芝麻1分钟然后每天早餐吃两勺。b、稀芝麻酱。早餐蘸馒头或者煎馒头片都很好吃。c、我在超市买了一个小巧耐用的搅拌机。我把黑芝麻、核桃仁、少量糯米(增加粘度)和少量西米(增加透明度和亮度)干拌成粉，然后冲到开水里煮3分钟左右(一边用勺子搅拌)，就像做玉米粥的做法一样，出锅盛碗，拌点蜂蜜！非常好吃。一天三次或一周三次一小碗。吃自己的头发和记忆对我和孩子都有好处。供你参考。