没病可以吃三七吗？三七有什么功效和禁忌？

三七是中药中的明星药材，别名金不换。是补血第一药。既能活血、止血，又能补血。可以说是医学上的珍品，但是三七好，他却不能随时吃。服用三七有七大禁忌不要因三七性温而饮寒。如果患风热感冒的人吃三七，容易导致热感加重。经期不喝三七有活血化瘀的作用。如果在经期服用，容易导致出血过多。但如果是血瘀型月经不调，可以服用三七调经。孕妇不喝是因为三七有活血降压的作用。如果孕妇服用三七，容易胎气动，导致流产。过敏就不要喝。在服用三七之前，我们需要了解一下自己的身体，看看会不会有过敏的情况。如果服用后出现过敏症状，一定要及时停止未成年人食用，因为三七具有活血化瘀的功效，而儿童正处于内脏功能较弱的发育期。三七服用不当会影响生长发育。

爱吃鱼腥的人不要吃三七，不宜与蚕豆、鱼、海鲜及辛辣、冷酸食物同食，因为这些食物会大大降低三七成分在体内的吸收效果，还可能引起过敏或中毒。不能坚持食用和服用三七的人，长期服用三七必须三天打鱼两天晒网，达不到理想的保健效果。三七的血瘀体质最适合谁？不要小看这个血瘀，现在社会上有很多血瘀体质的人。所谓血瘀体质，就是这类人血液循环不畅，血瘀。比如血液循环缓慢，或者在某些位置停滞不前或者造成一些堵塞，就会引发各种疾病，比如心脑血管堵塞，静脉曲张，比如女性的子宫肌瘤，卵巢囊肿，乳腺增生。

同时也是疾病的结果，比如很多疾病发展到一定阶段就会出现血瘀，比如糖尿病患者的肢端坏死等等。这些症状要和你有没有舌尖和舌尖比较。容易出现瘀斑和瘀斑的人记忆力差。血瘀的人总觉得喉咙发干，口唇眼无光，面色晦暗，脸上容易出现黑斑。血瘀的人皮肤干燥，皮肤表面特别容易出现红色或蓝色的血丝。当他们触摸自己的皮肤时，很容易擦伤。有些血瘀的人有固定的疼痛，这种疼痛晚上比白天更重。如果你发现你的舌下络脉充满了生气，而且你有很多这样的症状，那么恐怕你要认真对待血瘀的问题了。

三七祛瘀良药发现他有血瘀体质。最好的办法是先体检，然后找附近的中医开药方。而三七具有止血、散瘀、造血、抗血栓、抗炎、保肝、保护心血管系统等多重功效，辅助调节血瘀非常好。但是你真的知道三七的正确用法。如果是防治心脑血管疾病，应该每天服用三七1g西洋参粉1g。如需治疗血瘀，每日两次，饭后用温开水送服。对于30岁以上有斑的人，每次早餐后用牛奶或白水混合1-3g三七，会有意想不到的效果。如果能确定是停滞的部分，在服用三七的同时，也可以用三七加水或醋调和外敷。另外，三七不能喝太多，喝酒的时候也不要喝。一般成年人一天服用不能超过6g次，效果会很好。三七不是神药，不能一次搞定，但对血瘀体质长期吃有用。