用什么泡菊花茶最好？

材料:干菊花10克，枸杞10克。做法:用热水冲泡菊花，加入枸杞，等待1分钟即可饮用。

功效:清肝明目，滋阴补血，提神醒脑。

适合人群:尤其是经常面对电脑的人。

注意:菊花、枸杞性寒，体虚者不宜多饮。

2.菊花山楂茶

材料:菊花10g，山楂10g，金银花10g。

做法:将菊花、山楂、金银花放入杯中，用热水冲泡10分钟。

功效:祛瘀去脂，降温降压，减肥。

适合人群:适合肥胖、高血脂、高血压患者。

3、菊花蜂蜜茶

材料:菊花8朵，蜂蜜适量。

浸泡方法:用开水冲泡菊花，待茶温下降变化后再加入蜂蜜，拌匀即可饮用。

功效:清热去火，清肝明目，润肠通便。

适合人群:特别适合肝火大便秘结的人。经常使用电脑的人可以缓解眼睛疲劳。