面膜能瘦脸吗?
1,大蒜绿豆瘦脸面膜
材料:大蒜3瓣,绿豆粉2大勺,蜂蜜1大勺。
做法:将大蒜去皮,放入微波炉中,中火蒸2分钟,然后捣成泥状,再加入蜂蜜和绿豆粉,搅拌均匀,放在阴凉处。
使用方法:待面膜冷却后,洁面后,将面膜敷于面部约15分钟后冲洗干净。
功效:大蒜可以帮助刺激面部皮肤血管,加速新陈代谢,代谢面部脂肪,去除老化角质,软化皮肤,达到瘦脸的效果。对水肿型面部肥胖和瘦脸有很好的效果。
2、莲子膨胀紧致面膜
食材:干荷叶适量,薏苡仁2大勺,水半杯水。
做法:将荷叶用水浸泡,放入锅中用小火煮2分钟左右,至有少量余水,然后关火冷却,取汁放入装有薏仁粉的碗中搅拌均匀。
使用方法:洁面后,将此面膜均匀涂于面部约20分钟,然后用温水洗净。
功效:荷叶可以帮助去除脸上多余的脂肪,有很好的清热解毒、护肤的功效。搭配薏仁,还能去除水肿症状,紧致肌肤。
3、茯苓白术瘦脸面膜
配料:茯苓、泽泻各15g,白术20g,面粉少许,纯净水适量。
做法:将所有中草药磨成细粉,与面粉混合调成糊状。
使用方法:洁面后,将面膜敷于面部约15分钟后冲洗干净。
结果:茯苓具有良好的营养、润肤、美白功效。对减少脸上多余的脂肪有很好的效果。
4、柚子瘦脸面膜
材料:面粉3汤匙,柚子1/4,纯净水半杯。
做法:将柚子去皮,放入榨汁机中搅拌成糊状,然后加入面粉和纯净水搅拌均匀。
使用方法:温水洁面后,将面膜敷于面部约15分钟后用温水清洗干净。
效果:柚子有很好的瘦身效果。使用这种面膜可以收缩面部粗大毛孔,消除面部多余脂肪,使面部更加细腻。
5、双粉蛋清瘦脸面膜
材料:1茶匙陈皮粉、2茶匙绿茶粉、1个鸡蛋。
做法:将陈皮研成细粉,绿茶研成细粉,鸡蛋取蛋清,将所有准备好的材料混合成糊状。
使用方法:洁面后,将面膜敷于面部,用清水冲洗10~15分钟。
效果:使用此面膜能有效改善皮肤水肿症状,使皮肤紧致润泽。如果是干性皮肤,可以用蛋黄保湿。
6.瘦脸吃什么好?
1,菠萝。菠萝中的蛋白水解酶相当强,能有效促进各种食物,尤其是不易消化的肉类,从而减少热量摄入,减少面子。
2.苹果。苹果富含果胶,可以帮助控制热量摄入,帮助身体排毒。吃苹果的女性不仅可以减肥养颜,而且对养生保健极好。
3.香蕉。香蕉富含膳食纤维、维生素A、钾等,有润肠利尿的功效,能帮助排毒,改善皮肤枯燥的景象。
4.柠檬。柠檬中含有的柠檬酸能有效促进热量代谢,消除疲劳,除了促进肠胃蠕动外,还有美白作用。
5、水果酸奶瘦脸沙拉。材料:1猕猴桃,1苹果,1橘子,1香蕉。辅料:低脂酸奶3汤匙。各种水果洗净切块,拌入3勺低脂酸奶;然后将水果和酸奶混合均匀。