夏天用醋泡脚好吗？夏天可以用醋泡脚吗？

夏天虽然热，但是夏天也可以泡脚，好处多多。醋是我们生活中常见的调味品。我们可以用醋泡脚，但不是直接用醋泡脚，而是将100 ~ 150g的醋放入盛有半盆温水的盆中，然后泡脚半小时左右，时间长了也是有好处的。夏天用醋泡脚有什么好处？

1，消除疲劳

晚上睡觉前在泡脚的温水中加入适量的醋，可以加快人体的血液循环，提高血红蛋白在体内携氧的能力，从而改善疲劳引起的机体缺氧状态，促进系统的新陈代谢，帮助机体排除体内多余的废气和二氧化碳，从而达到放松人体肌肉、消除疲劳的效果。

2.改善睡眠

每晚用醋兑水泡脚半小时左右，可起到协调交感神经兴奋、调节放松神经、调理经络气血、平衡体内阴阳的作用，从而提高睡眠质量，可用于治疗失眠、多梦、早醒等睡眠症状。

3.保持健康

我们都知道脚底有很多穴位，都是和身体其他部位相连的。用醋加水泡脚时，醋可以强化脚表面的皮肤，增强血液循环，在一定程度上强化器官的功能，帮助清除人体血液中的垃圾和病理性沉积，治愈多种慢性疾病，达到强身健体的效果。

4.杀死真菌

夏天天气太热，脚上出汗会更严重。如果不注意足部的清洁和干燥，很容易使足部潮湿，容易导致真菌感染，引发一系列足部皮肤病。醋有消炎杀菌的作用。用醋加水泡脚，有助于杀死聚集在足部的真菌，从而防治真菌感染引起的脚气。