70岁以上如何养生？

健康不仅是老年人最大的幸福，也是人生最宝贵的财富。人老了，有健康的身体就什么都有了。不仅他们开心，整个家庭，尤其是他们的孩子，都像一个健康的老人一样开心！

所以过了六十岁的朋友，首先要从心态上端正思想。夕阳虽然无限美好，但毕竟是快日落了，和八九点钟的太阳没有可比性。所以，不要再有什么欲望了。没有欲望就要知足！

饮食上一定要老，千万不要拘泥于年轻时的饮食习惯，一定要放弃和限制一些饮食，在吃的问题上以杂食为主，少吃。

在日常生活中，一定要有良好的生活习惯，早睡早起，坚持适当的体育锻炼。

当你老了，放下一些事情。儿孙自有福报。不要给别人做嫁衣。让他们的孩子处理自己的事情。不要告诉他们该做什么！

老人一岁一定要做事，二，老话的好坏在于心态，三，没必要太苦，四，多余的东西没必要，五，人家拿茶降温也不奇怪，六，还是靠自己养老，七，自己在家笑。