怎么做健康的粽子？如何做健康的粽子最好。

糯米

500克

佐料

糖豌豆

50克

枣

适量的

葡萄干补酒

适量的

粽子叶

适量的

步骤

1.将粽子叶用清水浸泡一晚。

2.糯米洗净，用清水浸泡一晚。

3.将蜜豆洗净，浸泡一晚。

4.红枣和葡萄干浸泡一小时左右。

5.将粽子叶放入沸水锅中煮几分钟。

6.用剪刀减去根部的坚硬部分

7.折叠成漏斗状

8.加入适量糯米蜜豆，再加入两颗枣和四颗葡萄干。

9.加入适量的糯米和蜜豆。

10.包起来，用线扎紧。

11.放入锅中，加足水，大火烧开，中火煮两小时左右，再炖两小时。

12.出锅了

13.很好吃。趁热吃吧。