祥爱养生茶

1.抗过敏效果

2.预防和改善贫血的作用

3.消毒

4.提高免疫力

5.降胆固醇效果

解毒中最著名的锗其实是叶绿素。此外，它还含有通过各种管道吸附和代谢人体吸收的二恶英类物质和有害矿物质的解毒功能。

2艾草茶的功效艾草富含微量元素“硒”，艾叶富含微量元素“硒”，所以艾草茶属于富硒茶；硒含量:0.3mg/kg。

硒的六大功能:

1.抗氧化和抗衰老

2.保护和修复细胞

3.提高红细胞的携氧能力

4.提高人体免疫力

5.解毒、排毒、抗污染

6.预防癌症，对抗癌症

硒作为一种天然的解毒剂和抗氧化剂，不仅可以控制许多致癌物质的致癌作用，还可以及时清理自由基，使其不能破坏细胞膜结构而趋于癌变。硒起着“清道夫”的作用。

富含叶绿素的苦艾叶绿素。叶绿素能改善肠胃和肝脏功能，也能大大提高造血和排毒功能。另外，叶绿素可以直接溶解在血液中的毒素中，达到中和排毒的效果。

因此，艾草对各种慢性疾病，尤其是胃肠疾病和高血压是有益的。艾草的主要成分叶绿素是灵丹妙药。特别是现代人的肝脏容易疲劳，这种效果真的很享受。

喝法:1。最好用玻璃茶具，陶瓷茶具。

2、取适量茶叶(一般3克左右)放入茶壶中，用开水冲泡。

4、第一次熬汤可在15-30秒，之后可依次延长浸泡时间，避免长时间浸泡，可连续冲泡4次左右。

5.可单独冲泡，也可与绿茶、红茶、花茶混合冲泡。

6.在茶中加入适量的蜂蜜或冰糖，可以改善口感，防止上火。加红糖喝，可以补气血。

7.夏天也可以生姜、红糖、大枣一起喝，效果更好。这时候你只需要加入1克艾草茶。

适合饮用人群:1，宫寒、痛经、手脚冰凉、怕冷的女士。

2.阳气不足，精神萎靡的人。

3.湿气重、头晕、头重、四肢懒动、舌苔厚腻、便溏、大便黏稠不成形、腹胀、体虚者。

4.脾胃虚寒、脘腹胀满、呃逆等消化系统不适者。

不适合饮用人群:1，孕妇。

2、阴虚血热者，尤其是有胸闷、口干咽燥、气恼、小便黄燥等症状者，容易上火，应慎用或少用。

特别说明:有些人，尤其是阴虚血热的人，喝了艾草茶后会有轻微的上火症状。中医认为，上火是阴阳失调、内火旺盛的表现，上火本身也是人体自我调节的过程。

这时候可以暂时停用艾草茶或者减少用量。一段时间后，上火症状自然会减轻或消失，身体也能逐渐达到阴阳平衡的状态。