白萝卜是胀气还是胀气？可以喝萝卜水吗？

白萝卜性凉，能解气，但吃多了会腹胀、胃痛、腹泻。所以吃白萝卜一定要适量，最好不要天天吃，每次不要超过50克。另外，白萝卜不宜与羊肉、胡萝卜等温补食物同食，容易降低其他食物的营养。

2腹胀可以喝萝卜水吗？白萝卜是很好的保健食品，有助于身体进一步减肥，排出很多废物。一般来说，白萝卜是通气的，肠胃胀气一般是因为吃白萝卜的人患了胃病。白萝卜是疏肝理气的最佳食物。萝卜中含有芥子油和粗纤维，能促进肠胃蠕动，促进排便，所以肠胃胀气可以吃萝卜。

3白萝卜有什么营养价值？白萝卜富含木质素、芥子油等成分。这些元素进入人体后，能与多种酶结合，分解致癌的亚硝胺，提高巨噬细胞的活力。所以可以说白萝卜有一定的抗癌作用。

经常吃萝卜对防治癌症会有很好的效果，因为萝卜中有一种叫木质素的物质，可以有效提高体内吞噬细胞的活力。此外，萝卜中还含有多种酶，能有效分解致癌物质亚硝酸铵，因此具有很好的抗癌作用。在日常生活中，人们可以适当多吃一些白萝卜，可以更好地保护身体健康。

4谁不能吃白萝卜1？气虚的人属于寒性食物。气虚的人需要能补气血的食物。此外，白萝卜还有行气的作用。气机过盛，会导致气耗气散，加重气虚症状。

2、阳虚便秘患者白萝卜能健胃消食，行气散瘀，但不适合阳虚便秘患者，食用它可能导致症状加重。

3、腹泻患者白萝卜是典型的寒性食物，如果伴有胃肠道腹泻症状，不要食用，否则只会加重病情和症状。