让你越吃越漂亮10美容健康好东西推荐！
今天，我要为你推荐10美容保健的东西，包括早餐、饮料和零食。我们一起往下看。
01台湾省仙q红豆水
推荐理由:我腿肿，长时间站着或者坐着都容易肿。红豆有很好的利尿消肿作用，喝了之后腿部水肿会缓解很多。此外，红豆还有补血的功效，非常适合女生饮用。一袋30个小袋子，方便携带和冲泡。
德国杰森水果/坚果燕麦片
推荐理由:我最喜欢的早餐是燕麦片。不仅方便，而且营养丰富，很饱。通常我喜欢在热牛奶里泡几分钟。这种燕麦片有嚼劲，不会像其他燕麦片一样变成软糊。强烈推荐。
03美国海洋喷雾蔓越莓干果
推荐理由:蔓越莓富含维生素C、黄酮类等抗氧化物质，可以美容养颜，改善便秘。这种蔓越莓干有一个密封链。平时放包里，馋了就拿出来。它尝起来又酸又甜。轻轻一捏就封了，不怕脏。
04虎牌红糖姜茶
推荐理由:生姜温经驱寒，红糖补气养血。我是寒性体质，冬天手脚冰凉。早上我会泡一杯黑糖姜茶暖暖身子。这个小罐子有独立的小包装，更干净，更容易冲泡。
05良品铺子酥枣
推荐理由:红枣的功效不用我多说，主要是补益气血。女生经常吃出红润有光泽的脸。这种脆枣经过了低温速冻脱水工艺，没有枣核。吃起来又脆又香又甜。也是独立小包装的设计，可以随时随地放进包里拿出来补充能量。
06五谷磨核桃芝麻黑豆粉
推荐理由:以前染过头发，现在还是觉得乌黑亮丽的头发最有气质。大家都知道多吃黑芝麻可以生发，但我就是吃不下去。这种五谷粉含有黑芝麻、核桃、黑豆、枸杞、燕麦，味道很好。早上也可以当代餐粉吃。
07三只松鼠李赣仁
推荐理由:看名字就知道我有多爱栗子了。多吃栗子可以补气，健脾养胃。家里有时间就煮栗子，没时间就喜欢吃。这个栗子仁吃起来又甜又软，我一下子就能毁掉一袋。
08 umtea德国花果茶
推荐理由:花果茶富含花青素，有助于抗氧化。而且口感不错，有淡淡的香味，喝完心情会变好。这款花果茶一盒有7小包，不重复就一周。包装价值极高，买给女朋友是个不错的选择。
09慈生堂天然水晶蜂蜜
推荐理由:蜂蜜可以增强肠道蠕动，早上一杯蜂蜜可以帮助排便。蜂蜜还有滋养皮肤、促进睡眠的作用。这款蜂蜜还设计了独立小包装，一盒20个。可以直接用水喝，也可以涂在吐司上，丰富口感。
10伊利多麸高纤维饼干
推荐理由:粗粮富含维生素和矿物质，营养价值高于精米和白面。多吃粗粮可以帮助肠道蠕动，有助于减肥。这种粗粮饼干热量和麦片差不多，饱腹感很强。可以作为下午茶或者代餐。
推荐到此为止。我希望你喜欢它。
只代表个人口味，不适合所有人。
也祝大家更美味~
更多过去的文章邮票
女生应该找一份像老师一样稳定休闲的工作吗？
一篇就够了！女神培养的八大极限奥运
直到过了女孩的年龄，我才喜欢上粉色。
是微信官方账号才算所有技能！
想提高衣着和审美？第一步，你必须...
时尚博主有哪些不为人知的方面？悠闲生活的背后
一个真正精致的女生的日常生活应该是什么样的？梦想理想的生活方式。