足浴药袋的使用方法是什么?

摘要:泡脚是一种既方便又健康的健身方式。用中药泡脚还可以预防疾病,缓解压力。这样我们就可以将中草药煮沸,然后加入适量的温水或冷水调节到合适的温度,然后足浴20分钟左右,经常使用效果更好。中药制成的足浴药袋可以改善全身的血液循环,从而达到人体保健的作用。下面是一些常见的中医足浴方子,一起来看看吧!中医泡脚方剂大全

主治:腰痛,肾虚腰痛,腿漆无力。

用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱50g,花椒80g。

用法:用砂布包裹,煮沸10分钟。水温降至40℃左右时,放入蒸汽足浴中浸泡30分钟,每日一次。

2、适应症:失眠

用药:吴茱萸40g,米醋(白醋)。

用法:吴茱萸煎汁,加温水,加米醋,用蒸汽足浴泡脚30分钟,每日1次。

3.适应症:神经衰弱

用药:何首乌500g。

用法:将药材煎服,去渣,用温水调匀,放入蒸汽足浴中泡脚30分钟,每日一次。

4、适应症:足癣、皲裂疮

用药:醋100 ml。

用法:将醋与温水混合,用蒸汽足浴器泡脚30分钟,每天1次。

5.适应症:足支动脉痉挛

药物:透骨草、元胡、当归、姜黄、花椒、威灵仙、川芎、乳香、没药、羌活、白芷、五加皮、红花、土茯苓各65,438±00g。

用法:将药液煎去药渣,再与蒸汽足浴盆混合后泡脚20-30分钟,每日1次,10-15天为一疗程。

6、适应症:痛经

用药:茴香400g。

用法:将药材煎服,去渣,用温水调匀后放入蒸汽足浴中泡脚30分钟,每日1次。

7、适应症:脚气——脚和胫骨肿痛

用药:紫苏梗3克,防风3克,槟榔3克,羌活3克,当归3克,木瓜3克,乳香3克,没药3克。

用法:将药材煎取汁,加入温水,用蒸汽足浴器泡脚30分钟,每日2次。

8、适应症:水肿——来自足部的水肿

用药:楠木、泡桐适量。

用法:将药材煎服后加入温水,用蒸汽足浴器泡脚,每次20分钟,每日1次。

适应症:血栓闭塞性脉管炎

药物:桂枝、附子、伸筋草、苦参各65438±05g。

用法:水煎后去渣,用温水调匀后放入蒸汽足浴中泡脚30分钟,10天为一疗程,每日2次。

10,适应症:中风后手足挛缩。

用药:伸筋草6克,透骨草6克,红花6克。

用法:加清水5kg,煮沸10分钟,再加温水,用蒸汽足浴泡脚,每日三次,1个月为一疗程。

足浴药袋的使用方法

足浴药袋的正确使用方法是将每袋用1-2公斤的开水浸泡约5-10分钟。待有效成分溶解后,加入适量温水或冷水调节温度,然后足浴20分钟左右。经常使用更好。泡脚的最佳时间是睡前和饭后一小时,以免血液流下来,影响食物的消化。每次泡脚20-30分钟,最好不要超过30分钟。

另外,泡脚最好放在深木桶或底面积大的瓷盆里,这样可以让脚舒服地平放,最好让水一直泡到小腿。而且泡脚后不能马上睡觉。脚热的时候揉揉脚底,及时穿袜子保暖。最好是全身热量慢慢减少后再去睡觉。

注意:老年人泡脚的时间要短一些,因为老年人泡脚时间过长,容易引起出汗、心慌等症状。所以老人每天睡前泡脚20分钟比较好。