孕妇喝什么鸡汤？

1.炖鸡准备材料:主料，鸡块；辅料:枸杞、党参、当归、大枣、龙眼肉；调料:姜片、小葱、料酒。

2.将1准备的主料，也就是鸡块，放入有适量水的锅中，调火将水烧开，然后取出鸡肉，清洗干净。

3.将上述主料和提到的辅料一起放入高压锅中，加入适量的盐，加入比鸡肉多三厘米左右的水，一次性烧开，中火五分钟，小火十分钟。经历以上步骤后不要急着出锅，可以耐心等待高压锅降压。

4.最后加入调料，就大功告成了。加入之前准备好的洋葱，加入适量鸡精和盐调味即可食用。

鸡汤是一种非常滋补营养的养生汤，非常适合孕妇和产妇饮用。鸡汤有极高的滋补作用，对提高孕妇的机体免疫力和抗病能力很有帮助。但孕妇不宜喝太油腻的鸡汤，否则会导致恶心呕吐。孕妇在孕期喝鸡汤是非常好的，可以调节饮食结构，促进新陈代谢，有助于胎儿的生长发育。