吃什么能让肾功能更强？

你吃的东西可以使肾功能更强。肾对每个人都很重要，而我们常说肾对男人很重要，所以男人会把补肾放在更高的位置。让我们看看你能吃些什么让你的肾功能更强。

什么能让肾功能变强？1 1.肾功能正常时，可多吃滋阴潜阳、补肾的食物，如狗肉、羊肉、牡蛎、海参、泥鳅、山药、核桃、板栗、枸杞子等。这些食物补肾效果比较好，还有黑豆，也有比较好的补肾效果。

2.肾功能异常时，ACEI或ARB等降压药可通过扩张肾小球传出小动脉改善肾脏微循环，对肾功能有较好的作用。

3、也可以长期口服百令胶囊或金水宝，滋阴补肾的效果还是比较好的。

1，秋葵

要说蔬菜的功效，现在最有名的就是秋葵了。它有黄色的花，果实有点像胡椒。是油煎的，特别是炒鸡蛋，很好吃。这种蔬菜不常见，但最近很出名。为什么？根据科学家的研究，秋葵补肾强身的功效在蔬菜中非同一般。

2.薏苡仁

薏苡仁不仅蛋白质含量高，还含有丰富的B族维生素、钙、铁、膳食纤维等。它是一种营养均衡的谷物。因其易于消化吸收，具有促进新陈代谢和减轻胃肠负担、健脾祛湿、增强肾功能的作用。

3.葡萄酒

最新发现是，适量饮酒有助于防止男性肾功能衰退。血液中肌酐过高是肾功能不全的强烈信号。不喝酒的人比适量饮酒的人血液中肌酐过高的可能性高30%。适量饮酒是指每天喝一杯。

4.花椰菜

中医认为，菜花性平味甘，具有强肾壮骨、补脑补髓、健脾和胃、清肺润喉的作用。菜花还是有一定的清热解毒作用的，比较适合脾虚胃热，口臭多饮的人。

5.绿豆

绿豆含有蛋白质和磷脂，对葡萄球菌和一些病毒有抑制作用，能清热解毒。其特有的胰蛋白酶抑制剂还能保护肝脏，减少蛋白质分解，从而保护肾脏。经常食用可以大大降低肾结石的风险。

6.当归

当归含有许多药用成分，如正丁烯内酯、烟酸等。当归能改善肾功能，减轻肾损害，对肾小管病变有较好的促进作用，对肾脏有较强的保护作用。

7.黑豆

黑豆其实是大豆的‘黑种子’。它们富含蛋白质、维生素、矿物质和微量元素，如锌、铜、镁、钼、硒、氟和花青素。它们在补肾的同时可以达到活血利尿等保健功效，对肾功能是一种很好的保护。冬季宜多吃黑豆养生补肾。

8、樱桃

樱桃是一种珍贵的天然药物和食物，有助于肾脏排毒。同时还具有温和的通便作用。

什么能让肾功能变强？2如果肾功能异常，一定要明确导致肾功能异常的因素。如果是急性肾衰竭，有明确的原因。通过纠正导致急性肾功能衰竭的可逆因素，使肾功能完全恢复正常，必要时可进行透析治疗。

至于慢性肾功能衰竭，不能说什么药就能恢复肾功能，但在临床治疗中需要使用一些降压药，消除或减少尿蛋白，改善肾功能进展，延缓进入尿毒症的时间。主要是透析，不能恢复的肾功能需要透析。

肾功能受损，吃什么都恢复不了。饮食只是肾功能衰竭患者治疗的一小部分，是作为辅助治疗而存在的。饮食的目的是减轻肾脏排泄负担，有利于肾功能的恢复，但不能直接起到恢复肾功能的治疗作用。

一般如果有肾功能衰竭，需要区分急性肾功能衰竭和慢性肾功能衰竭，因为急性肾功能衰竭往往有希望恢复或大部分恢复，而慢性肾功能衰竭是不可逆的。治疗肾衰竭的原因是必要的。如果急性肾功能衰竭最常见的原因是容量不足，即患者体内缺水，就需要通过补水来纠正肾脏的血供。

如果是梗阻引起的急性肾功能衰竭，就要解除梗阻；如果处于休克状态，可能需要强心改善心脏功能，也可能需要补水。慢性肾衰竭患者也需要根据病因进行治疗。比如肾炎患者可能需要用激素，糖尿病肾病患者需要用降糖药控制血糖。

吃什么可以让肾功能更强。3如果患者肾虚严重，建议使用补肾药物进行治疗。补肾药物比食疗见效快。同时，患者需要辅助饮食治疗。补肾需要多吃黑色的物品，如黑米、黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞、桂圆等。同时，患者不能饮酒，会给肾脏带来损害。每天多注意休息。

1，羊骨头

羊脊骨和羊胫骨都是补肾、强筋骨、强腰膝的理想滋补食品，特别适合腰酸腿软的人食用。《本草纲目》曾说:脊椎，补肾虚，疏通督脉，治腰痛泄泻。胫骨，脾弱，肾虚不能吸精，腰足健康。羊骨含有磷酸钙、碳酸钙、胶原蛋白等成分。其性温肝，有补肾强筋之功。可用于治疗血小板减少症、再生障碍性贫血、筋骨疼痛、虚弱无力、白浊通淋、慢性腹泻、慢性痢疾。

2.多喝水

肾功能不全患者需要有意识地多喝水，最好保证每天尿量在2000毫升以上，这样体内的废物才能排出体外。如果出现食欲不佳、腹部胀满、味道无味、食欲不振、恶心呕吐等症状，要及时去医院治疗。

3.猪肝

古代有脏腑补脏腑的说法，就是肾虚的人可以吃肾来补肾。猪肾，俗称猪肾，最适合肾虚腰酸的人食用，煮饭、炒菜或煲汤都有好处。《本草纲目》介绍一方:治肾虚腰痛:将一只猪的肾切片，用盐和胡椒腌制去腥水，加入杜仲中。包括三钱，和荷叶一起炖。

但要注意低盐饮食，不能吃咸菜、泡菜、榨菜、咸面包、油条等。，也没有海藻、油菜、菠菜、茴香、芹菜、黄花菜、萝卜等。因为这些食物每100克含钠较多。吃太多这些食物意味着增加盐的量。

如何食疗补肾

1，优质蛋白

蛋白质对人体非常重要。人体性器官的正常细胞需要大量的蛋白质，可以多吃豆制品、鸡蛋、肉类。

2.酶食品

酵素食品对特殊蛋白质有很好的催化作用，可以保护人体的代谢功能，对人体某些机能的恢复有好处。但是，我们在食用食物时不适合使用油炸等高温烹饪方式制作食物，这样会破坏食物中的酶成分。

3.贻贝

贻贝也是一种能补肾壮阳的食物。这种蔬菜不仅含有蛋白质，还含有多种维生素和锌、铁等微量元素。性质温和，具有补肾固精的作用，能使男性性功能障碍迅速消失，对男性阳痿、早泄、遗精有很好的调理作用。

4.鸽子肉

男人吃鸽子肉壮阳也是不错的选择。鸽你肉能加速男性性激素的分泌，补肾，提高男性性能力，为人体提供大量的蛋白质和维生素。经常食用可以起到强精补肾的作用。