30岁以后的生活
1，正在阅读
在这个物欲横流的时代，多读书能让你内心平静，看清脚下的路通向何方。
阅读可以帮助我们解决各种问题。如果我们在工作中很迷茫，那就多读书，增强职场竞争力，从书中掌握职场技巧，提高职场情商。如果孩子不听话，要多读育儿书，学习好的教育理念和方法；想赚钱，就要多看理财、投资方面的书，学习富爸爸的财商...
阅读还可以开阔视野，增长见识，提高思维能力和认知能力等。读书最大的原因就是为了早一天摆脱平庸，收获精彩人生。晚一天就是多一天的平庸。
2.锻炼
年龄越大，越知道健康最重要，逐渐意识到运动健身的重要性。
运动不一定要流汗。我喜欢每天晚上起来做十分钟的肩颈运动来改善我的颈椎病。有空的时候，你会跟着Tik Tok现场做体能训练。我也喜欢散步，享受大自然的气息，放松心情。
不管你做什么运动，最重要的是让自己动起来。
3、花茶养生
30岁以后，我开始逐渐戒掉奶茶、饮料等不健康的食物，喜欢每天泡一壶花茶来保持健康。
玫瑰是我最喜欢的花茶，可以排毒养颜，理气解郁；还有红枣、枸杞茶，女性最需要补气血；上火时泡些菊花、金银花清热解毒；睡不好的时候泡石斛，滋阴清热，改善睡眠。
4.财务管理
学了理财，学会了记账，统计每一笔收入和支出，尽量合理消费，开源节流；
学习理财后，我逐渐改变了消费观念，改变了冲动消费行为，每个月强制将一部分钱固定在基金账户上，以免成为月光族；
学了理财，明白了要长期持有，耐心等待，学会延迟满足。
你要理财，钱才会在乎你！
5、护肤
皮肤是女人永恒的时尚。许多人花很多钱装饰他们的房子。其实来你家做客的人不多，只是不知道怎么保养自己。他们带着朴实的面孔周围的人。就算他们有钱，也不能把钱贴在脸上，但一张青春靓丽的脸，更能赢得更多人的尊重。
所以，一定要每天护理好自己的皮肤，照顾好自己。如果一个女人不照顾它，她看起来很老。女人打理的话，看起来还是一样的。
希望30岁以后，我们虽然见识了生活的激烈，但依然有一颗阳光的心！