钓鱼对健康有什么好处？钓鱼、健康和休闲运动

湖边河边垂钓，青山绿水，微风拂面，微波荡漾，环境优雅，让人心旷神怡。当鱼想上钩却没上钩的时候，全神贯注，把鱼竿握得紧紧的，聚精会神地聚气，这不叫修行，总比修行，庄严地等待好；一旦鱼上钩，他们就会眉开眼笑，兴高采烈。只有紧张、活泼、快乐、放松的感觉，没有思维的疲劳和无形疲劳的担忧，是一种积极的休息，也是身心疾病恢复的好方法。钓鱼的健康好处，其实对于钓鱼人来说，不仅可以品尝到美味的鱼，还可以过一把瘾。就是抓到一条鱼后站在岸上，笑着忽悠它在水里拼命挣扎，看着它在徒劳的挣扎后终于乖乖听话。这种快乐的感觉更有利于身心健康。然后，你等到放假，或来回骑，或来回走，或远或近，或长或短；在水边钓鱼，一下子蹲下，俯下身子，往后仰，变换成各种姿势；紧张和放松，感叹和叹息，屏息和爽朗的笑声交替出现。这些都可以放松筋骨，舒展手脚，促进血液循环，适当调节身体和大脑。钓鱼对健康的好处

大自然也让你充分享受阳光浴的洗礼，享受野外纯净的空气，看看大自然的奇妙景色。怎么能不让人耳目一新，欢欣鼓舞呢？这无疑对你的健康大有好处。况且，局限于钢筋混凝土搭建的狭小空间，到处都是高楼大厦，有时难免会被物欲横流的局面所造成的意识异常和精神扭曲所迷惑，产生一点叛逆的情绪。所以，见泰山不见泰山是必然的。背上一根杆子去钓鱼，呆在大自然的怀抱里。那时候，你会突然觉得眼前豁然开朗，天空豁然开朗。生活怎么才能在一瞬间不觉得冷漠安静？世间的龌龊与卑微，如何才能不被抹去？从这个角度来说，钓鱼可以让人从烦恼和迷茫中解脱出来，得到一份丰厚的礼物，在赏心悦目中得到心灵的净化和升华！这不能说是灵魂休养生息的良药。

钓鱼对健康的好处是常有的事。如果你在隔壁钓鱼，一个会大丰收，另一个会在网里害羞。这其中，除了捕鱼技术的高低，恐怕还与渔民的自身修养有关。擅长钓鱼的人，永远都是冷静稳重的。即使鱼一两个小时不上钩，它们依然可以握着鱼竿静静等待，牢牢守住自己的位置。他们相信自己的判断，充满信心和耐心。他们从不相信游击战术能奏效，因为鱼很少光顾那些急功近利，打一枪换个地方的垂钓者。从一个钓鱼几十年，钓鱼经验丰富，技术娴熟的老人那里，我学到了另一个道理:钓鱼也能教会人自信、理智、冷静、稳重。

钓鱼对健康有很多好处，它不仅为上班族提供了一个积极休息的好方法，也开辟了一个锻炼身体、娱乐身心的好去处。