编辑推荐四季养生。

只有保持健康，人们才能健康长寿。本书以春夏秋冬为主线，以生活小贴士、保健食谱、保健医生、运动教练、长寿小贴士、风俗常识为栏目，从调节身心、调节饮食、养生保健、运动健身等方面进行讲解，提醒人们根据春夏秋冬的不同季节安排生活，还简要介绍了节气和习俗。本书内容全面，通俗易懂，易于操作，精美的版式设计一定会让你耳目一新，让你在轻松的阅读中掌握四季养生的知识和方法。这本书可以作为孩子们送给父母、亲戚和朋友的温馨节日礼物。