螺旋藻适合谁吃。
螺旋藻适合哪些人吃1？儿童、学生、青少年:正处于生长发育的旺盛阶段，对营养摄入的需求较大，观念不成熟，没有独立的控制力，学习观念压力大，营养调节不平衡，容易发生营养不良。随着社会进步的加快，孩子们学习、生活、考试的压力越来越大，产生了营养不良和心理障碍。也受到越来越多家长的关注。但针对性好的产品屈指可数，螺旋藻均衡丰富的营养正好填补了这一空白。
2、中青年白领:25 -50岁。这个年纪的人，正处于创业阶段，面临着生活中组建新家庭的需要，承受着来自社会等诸多方面的压力。生活没有特点，容易产生内分泌紊乱等疾病。而这类人有自制力，追求时尚，保健意识不强，更注重外表，追求完美主要靠女性。
3.中老年人:50岁以上。这个年龄的人处于工作和事业的巅峰，生活和家庭相对不变，自主性强。因为对事业和工作都比较满意，所以更注重私人医疗和保健。所以在产品推广上，要注意产品的防治。
螺旋藻什么时候好？螺旋藻最好空腹吃。因为螺旋藻本身体积很小，再加上研磨加工，有些加工出来的颗粒达到纳米级(比人体细胞还小)。这样螺旋藻就可以不经过肠胃的加工和研磨，直接被小肠吸收。空腹时胃里没有其他食物，所以没有纤维素等物质。因为纤维素在消化吸收的过程中不会被人体吸收，会带走很多有害物质并排出体外，同时吸收重金属和矿物质。所以服用螺旋藻的最佳时间是空腹，应该是饭前1小时左右，吃的时候咀嚼吸收更快一些为好。
螺旋藻是一种低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成。它呈圆柱形，长200-500μm，宽5-10μm，呈规则的螺旋状或松或紧地扭曲着，像一个发条，故名。螺旋藻，又名“节旋藻”。蓝藻门，吸虫科。藻类是由单排细胞组成的无分支细丝，没有或只有很薄的胶体鞘，规则的螺旋状形成藻类生长节段。没有异形胞和后壁孢子。大约38种，大部分生长在碱性盐湖中。目前国内外有大规模人工养殖的，主要有钝顶螺旋藻、极大螺旋藻和印度螺旋藻。可食用，营养丰富，蛋白质含量高达60%-70%。在自然水域，其大量繁殖会形成水华。