罗汉果怎么吃，常见的罗汉果吃法

罗汉果是一种清热解毒、消炎杀菌、滋阴润肺的健康水果。主要产于中国南方，还能减少尼古丁对人体肺部的伤害。最适合平时喜欢抽烟的人，但是很多人还不知道罗汉果怎么吃。今天边肖就为大家详细介绍一下他常见的吃法，可以让大家更加了解罗汉果的吃法。

罗汉果怎么吃

1，罗汉果梨水

罗汉果可以和雪梨一起煮着喝。必要时准备2-3个罗汉果和一个雪梨，再准备适量冰糖。将准备好的罗汉果洗净后，打碎放入锅中，用水煮开。取出汤汁后，再次放入锅中，放入冰糖，放入切好的冰糖，一起煮开，煮半小时左右，取出冷却。

2.罗汉果泡水

罗汉果不适合直接吃，但是特别适合泡水吃。用罗汉果泡水喝时，一定要用清水洗净，然后打碎成块，直接放入干净的玻璃杯中，加入开水冲泡，浸泡后加入适量蜂蜜调味，或者将打碎的罗汉果放入养生锅中加入适量清水煎服后服用。

罗汉果的常见食用方法

1，罗汉果龙眼茶

罗汉果可以和桂圆混合泡茶。做的时候要准备罗汉果，半个桂圆，七八个开水。将制好的罗汉果适量洗净打碎，与制好的桂圆干一起放入干净的玻璃罐中，加入开水直接冲泡，汤变红后取出直接饮用。加入的罗汉果和桂圆每次可重复冲泡4-5次。

2.罗汉果猪肺汤

罗汉果可以和猪肺一起煲汤。烹饪时，新鲜的猪肺需要洗净切块，然后将准备好的罗汉果洗净拍成小块，和洗净的猪肺一起放入锅中。用武火加热煮沸后，加入适量甜杏仁、百合，再用小火煮沸。两个小时后，锅中的罗汉果猪肺汤就可以做好了。这个时候需要加入适量的食用盐调味，然后出锅就可以吃了。