关于营养和美味的诗

1.与营养相关的诗与营养健康相关的名篇精选1)早餐革命:早餐像贵族,午餐像平民,晚餐像乞丐;早餐吃好,午餐吃好,晚餐少吃!吃得健康,吃得长寿,早餐最重要!2)早餐革命:第一阶段:粥配咸菜,第二阶段:牛奶配鸡蛋,第三阶段:豆浆和水果缺一不可,牛奶和鸡蛋一个都不能少!3)吃得早,质量高,营养充足,能量高;中午吃饭,谈需求,宜清淡,忌过饱;吃得晚,吃得少,吃得好,睡得好!4)一饱足,十饱伤人,一餐伤人,十餐喝汤,都是病源。与其说是病,不如说是嘴穷!5)少吃盐少吃醋,少吃泥少吃素,少吃肉多吃豆类,多喝绿茶可乐,多吃清淡避免油腻!6)少肉多豆,少肉多菜,少酒多茶,少盐多醋。想要快乐,食物永远新鲜,喝白开水吃热菜,肠胃健康就少生病!7)盐和醋有很好的抗病毒消炎作用,鸡蛋有很高的智力和营养,西红柿补血养颜,瓜豆消肿利尿,五谷蔬菜为宝,四性需要协调;少肉多素多健脾胃少盐多餐!8)红糖可以益气化瘀,黑米可以抗癌健脑,红薯可以健胃健腰,菱角可以用来筋骨疼痛,栗子可以用来筋骨强壮,荔枝有补血的高味,柿子可以清热解毒,山楂可以散瘀,石榴可以用来泻痢,猕猴桃可以用来乳腺癌!9)腹泻痢疾吃石榴,乳腺癌吃猕猴桃,清心安神,百合好,梨治咳嗽,大家都知道,凉血解毒它,还有数褐藻抗癌,吃黄瓜美容抗衰老,吃西瓜生津利尿!10)头晕,目赤,菊花,肠风,白痢,桂花,根中玫瑰指葱,杀菌止痢治脑膜炎,莲藕养胃养阴,芹菜降血压,萝卜俗称人参,化痰治哮喘胀气!11)因虚脱吃乌鸦吃蛋黄要牢记,而且吃兔肉身材苗条,多吃肝可以明目,鱼虾可以补奶是良药,因体虚消瘦吃黄鳝,田螺可以明目清肠!12)五谷肉奶羊是宝,鸡蛋鱼虾营养丰富,花生可以降低胆固醇,韭菜可以补肾腰,辣椒可以散寒祛湿,蜂蜜可以润肺延年,葱姜汤可以治感冒!13)天麻煮鸡可以治头晕,芹菜也可以降血糖降血压,花生蔬菜可以治便秘,如果血脂高于醋,醋鸡蛋和山渣可以降脂降压!14)大白菜萝卜汤,降血脂保健,常吃萝卜蔬菜,疾病危害较小。生姜能暖胃,鲜蒜能解毒,葱能防病,花生能养生,海带豆腐是长寿菜。15)肥胖患者吃冬瓜,可以吃蔬菜豆渣减肥。如果血脂高很多,醋、晕熟鸡和天麻、莲子、芡实可以治尿频,花生、蔬菜治不了!营养健康名句集1)厚酒肥肉,提神多病,少食多餐,延年益寿,贪吃的人用自己的牙齿给自己挖坟墓!2)吃饭嚼东西不烂,胃病容易犯。要想身体强壮,把食物嚼成浆,养生之道在于勤,粥饭不伤人!3)口渴太多,食物太少,酒太多,美食太多。吃的原则是:与其往肚子里塞,不如把坏的放进锅里!4)话少了,感觉就少了,吃得少了,自然就睡得少了。空腹是世界上最好的调味品。想放弃一切疾病,就要经常饿肚子!5)没必要求心安。不满意就去病方。饭后百步走,少吃三口。你的腰带越长,你的寿命就越短。节食和饮食会延长你的寿命!6)不要吃的太饱,吃饱了不要跳,不要大声说话,不要和别人闹脾气,不要晚睡,早起,每天用热水泡脚,洗澡!7)先喝汤,苗条健康。饭前一碗汤,让你对一个好药方生气。三天离不开绿豆汤,头上的火盆是安全的。冬天经常喝羊肉汤,却不找方子强身健体!8)美食不饱腹,美味不过量,饮食节俭,运动为纲,心境宽广,杂粮多吃,勤动脑,长寿!9)经常喝菊花茶,可以睁大眼睛。如果你喝雪水里的茶,你可以活100多年。如果饭后喝杯茶,医生会饿得爬起来。经常喝茶就没有病牙了!10)吃一口鲜桃不如吃一筐烂梨,放在篮子里糟蹋了也比塞进肚子里好。吃新鲜的食物让你健康,看起来很好!11)鱼会翻身一千次,肚子会自己稳住。烂鱼烂虾会害死朋友。冬天忌吃生鱼,夏天忌吃狗肉,吃百吨香,乱吃一顿!12)不偏食,不暴食;少吃肉,多吃素;喝干净的水,吃新鲜的蔬菜,会让你保持健康,少生病!13)饿不暴食,渴不暴食,暴食伤胃,暴食伤身,饮食适度,胃舒服!14)药可以治病,米可以滋补身体,简单的茶和清淡的米饭可以滋补人,粗粮营养丰富,既保护身体又省钱。多吃五谷杂粮少溃疡杂病!15)一日三餐,不偏食,多菜少肉,搭配合理,七八分饱,最适合,少酒少喝,不抽烟,蔬菜水果,精心清洗,绿色食品,对人有益!关于营养健康的名句推荐1)狼吞虎咽,饮食禁忌,细嚼慢咽,容易消化,病从口入,不可大意,饮食卫生,所以要注意!2)不要吃太多,早餐吃一个样品;先喝汤,老了就不会受伤了;不赌钱,吃饭不赌气;选词没坏处,节食没病!3)喝水不着急,吃饭不上火;走路时不要摇晃;吃饭的时候不要慌;不要去尽情的聚会,保证饮食均衡!4)少吃多尝,多吃。早上多吃一口是良药,晚上多吃一口是病。选词者一无所获,节食者一无所获!5)春茶苦,夏茶涩,秋茶白,最好喝;不要暴饮暴食,不要暴饮暴食,时刻喝水,茶是珍贵的,活着就要保持健康,就能长寿如春!6)蔬果是宝,胜过灵芝,每餐一果,老人是青年;一天一个水果让医生远离你,一天三个约会让你保持年轻!7)现代科学研究证明,吃苹果有五大保健功效:预防心脑血管疾病、改善肺功能、给身体排毒、防癌、防糖尿病!每天吃苹果,医生远离我!8)一把青菜,一把豆子,一杯牛奶两两肉,足够的全谷物,有糠的米饭,养生!9)以美味为主,粗糙为辅,茶饭粗,不偏不倚,八分饱,饮食规律,不偏不倚,少吃肥肉,多吃蔬果。

2.关于食物的诗是1。一阵风吹来柳絮,铺子更香了,一个吴姑娘倒酒,劝我也喝。——唐代李白《南京酒店临别》。

释义:清风吹柳絮,酒店溢香;吴姬捧出新榨的酒,劝客人品尝。

2.兰陵酒郁金香,玉碗盛满琥珀光。——唐代李白游记。

解读:兰陵的美酒,带着姜黄的醇香,看起来就像玉碗中的琥珀。

3.我们打开你的窗户,俯瞰花园和田野,手里拿着杯子,谈论桑和麻。——唐代孟浩然《路过老人村》

解读:打开窗户面对粮田和菜园,举杯畅谈庄稼。

4.世间更有珍果,玉雪皮披绛纱。——明代邱俊《荔枝吟》

解读:世界上没有比珍贵的水果更好的了。它像雪一样的皮肤上覆盖着一层红色的纱布。

5.唉,过去的就让它过去吧,谁睡谁下午喝茶。——陆游《活在宋初夏》。

解读:相见时不见,梦回午间茶。当年谁说的?

6.旧瓶子里有一线绿色,安静的火炉里有一丝红色。——唐代白居易《给我的朋友刘的一个建议》。

释义:新酿的米酒翠绿芬芳;一个小小的红泥炉燃烧着深红色。

7.不要嘲笑农家酒,留着好年景养足鸡海豚。——宋代陆游山西村游

解读:不要嘲笑腊月里酿的浑浑噩噩的酒。在丰收岛,待客菜非常丰富。

8.黄鸡白酒,你去村社过一个秋天。——宋·辛弃疾《水调歌头寄杨·》

解读:君回乡后,黄酒庆秋会。

9.酒窖更爱苦茶,梦断应香。——宋代李清照《鹧鸪天,寒天,窗上响动》

解读:我比较喜欢喝完之后品尝团茶的苦味,特别适合在梦中醒来闻到瑞脑沁人心脾的清香。

10.兰花洗澡的时间到了。菖蒲酒美丽清澈。——宋代欧阳修《渔父傲,五月刘桦妖娆》

解读:这一天是端午节。人们沐浴更衣,努力去除身上的污垢和恶臭,喝雄黄酒辟邪避害。

3.与食物有关的诗歌关于食物的诗歌:

1,肠子都好吃。唐·白居易写《宋斋》时是翰林学士。》

2.又睡了君食。唐·白居易《我的颂》

3、药养食眠歌陆游《秋归三山,益于凉,乐而福》

4、或饮美食宋孔钟平《戴孝子孙光知翁》

5、践踏食物宋国印的“病眼”

6、伙食不好,宋立运“侍郎越唱越想,所向披靡。”

7、食为我餐宋少永《欢乐颂》

8.食物是没用的。宋少永的《我的书》

9、粮食不够人吃松石的《七十六首歌》观

10,宋,美食清新人,《殷飞泉河韵》

11、大食官专明刘仁本《蕨之行》(闽清县饥,不报,百姓采蕨为食)

4.描写美食的诗是1。桂花里装核桃,米像珍珠井。看得出马家擅长掉粉,试着在风中卖元宵。——《上元支竹词》清代傅增

甜甜的桂花馅料包在核桃里,用井水淘洗珍珠般的糯米。据说马思远的汤圆做得很好,在试灯下的风中卖元宵。

2.罗浮山接下来四季的春天,鲁菊杨梅是新的。一天300个荔枝,不想长大成为岭南人。——宋苏轼《徽州一绝》

在罗浮山脚下,你可以看到四季的春色。陆菊和杨梅轮流开花,每天可以吃300个荔枝。可以一直做岭南人。

3.毛针软嫩,酸甜半红。——宋范成大《晚春田园杂兴》

藏在绿茎里的尖尖的茅草即将绽放,白色的蓓蕾芬芳沁人心脾。装饰着饕餮图案的食物容器被染成了红色。

4、莫笑农家蜡酒,丰年留鸡豚。——《游山西村》宋:陆游

腊月酿的浑酒,不要笑。丰收年,待客菜非常丰富。

5、锅要干净,水要少,柴火抽不起。不要等他熟了再催他,火满了才好看。——猪肉颂宋代:苏轼

把锅洗干净,沥干一点水,烧柴草遏制火势,用不发出火焰的虚火煨。等它慢慢成熟,不要催它。热量够了,自然就好吃了。

5.描写美食的古诗词1。

两张上路。

唐朝

杜甫

翡翠蒸锅端上香盆紫驼峰,水晶盘送上鲜美白鱼。

虽然他们的独角兽角食物棒被懒洋洋地举起,精致的凤凰切肉刀很少使用。

太监飞奔而去,不敢扬起尘土,厨子来到海上,山珍海味。

2.

竹笋红烧肉

宋朝;姓

苏轼

无竹使人俗,无肉使人瘦。

不烂不瘦,笋子红烧肉。

3.

环形蛋糕

宋朝;姓

苏轼

用手搓时玉色均匀,油淡黄深。

晚上睡在春天知道重量,粉碎一个美丽的女人,搂住黄金。

4.

九英里

宋·陆游

晨曦长壮着鞍田,苍鹭飞前我过村东。

绿针细稻飘,绛雪纷纷舞。

在秋千上,我笑啊笑,满脑袋都是绿色和红色。

谁都知道,老子呸,绝对爱这苍岚中的群山。

5.

洞庭春色

宋·陆游

文章强,老年有功,过去有错。

英雄的成败,玄关的得失,都是不圆满的,都是幼稚的。

请看看那天邯郸的梦,等煮完了再说。

要知道,有钱了,就不能把自己关起来。

世界上没有意义,我怎么才能得到?

还有鱼竿渔船,笔床茶炉,闲听雨声,一身洗衣尘

洛水秦关后,暗铜驼空。

何变,沐风侯定远,形象麒麟。

6.描写美食的诗词有哪些描写美食的诗词如下:

1.人生能笑多少次,遇到酒仗一定是醉了。_ _ _ _岑参凉州阁法官夜藏。

说明一生能笑多少次,今天见面大家一定都醉了。

2.红尘里骑着公主笑的时候,没人知道是荔枝。_ _ _ _杜牧穿越清宫的三首诗

解释公主一骑马就笑,谁也不知道南方送来了荔枝鲜果。

3.红酥手,黄酒,满城春柳。_ _ _ _陆游的钗凤红酥手

说明你红润酥脆的手中捧着一杯黄酒。春色荡漾满城,你却已远如宫墙青柳。

4.由于喝醉了,莫景春睡得很沉,赌博用的书被茶泼了一身。在当时,这只是不寻常的。_ _ _ _纳兰性德的《浣溪沙,谁念西风独凉》

说明酒后小憩,春色悠悠,闺阁赌博,衣装满茶。过去是正常的,过去已经无法实现。

5.桃李春风,一杯酒,十年江湖夜雨。_ _ _ _黄庭坚的《送黄数回》

说明在春风,我看了桃李喝了酒,江湖落魄。离开十年了,常常一边听着孤灯,一边在秋雨中思念你。

6.在绿色的春日,我开始回家,大声唱我的歌,喝我的酒。_ _ _ _杜甫《黄河两岸被帝国军收复》

说明我想纵酒欢歌,春日一起回老家。

7.遇到酒,呵呵,人生能几何!_ _ _ _韦庄《菩萨蛮劝你今夜沈醉》

说明既然有酒喝,反正要打起精神来。人生能有多久?

8.酒化为乡愁和眼泪。_ _ _ _范仲淹《苏帘遮怀古》

说明我不愿在月夜独自远眺高楼,却要把苦酒灌进心里,化作相思之泪。

9.没人戴花,没人劝酒,没人管醉酒。_ _ _ _黄公绍《玉案,每年社交日止针线》

说明虽然有花,但是没人戴。虽有美酒,无人劝其持灯。即使他们喝醉了,也没人在乎。

10.明月几时有?我从远处拿酒杯。_ _ _ _苏轼的《陈冰的中秋节》

解释明月何时开始出现。我举起酒杯,向远方的天空询问。

7.诗描写美食1,上元支竹词(清)赋曾桂花香馅裹核桃,江米似珍珠井水淘。

看得出马家擅长掉粉,试着在风中卖元宵。《送胡饼与杨万洲》白居易的胡饼像京都,面脆油润。

我把它送给饿大使和饿杨,但它似乎是一种祝福。南宋陆游写了《菜食戏书》。新津没有韭黄,色如鹅黄三尺多。

东门的肉更是独一无二,肥肉不减。饿的时候吃面条很美。就是一杯面在陆地上旅行的戏,手里都是葱花。

苏陀在天上的表白,不容易知道。他宣称张谷哥哥的儿子苏轼晚上郁郁葱葱,怒气冲冲,这才看到许晴的第二个小妞。

很想做汤饼客,但又担心写错书。参军的新娘是仇人,一个大中郎是幸福的。

我从来不懂英语,所以我会试着教你怎么叫。冬天饼满寒,早晨鼻冻泪冻,口结霜。

填补空缺解决战争,汤饼最多。弱如春棉,强如秋训,满满的压抑。

写美食有很多东西,比如。1,上元支竹词(清)赋增桂花香馅裹核桃,江米似珍珠井水淘。

看得出马家擅长掉粉,试着在风中卖元宵。《送胡饼与杨万洲》白居易的胡饼像京都,面脆油润。

我把它送给饿大使和饿杨,但它似乎是一种祝福。南宋陆游写了《菜食戏书》。新津没有韭黄,色如鹅黄三尺多。

东门的肉更是独一无二,肥肉不减。饿的时候吃面条很美。就是一杯面在陆地上旅行的戏,手里都是葱花。

苏陀在天上的表白,不容易知道。他宣称张谷哥哥的儿子苏轼晚上郁郁葱葱,怒气冲冲,这才看到许晴的第二个小妞。

很想做汤饼客,但又担心写错书。参军的新娘是仇人,一个大中郎是幸福的。

我从来不懂英语,所以我会试着教你怎么叫。冬天饼满寒,早晨鼻冻泪冻,口结霜。

填补空缺解决战争,汤饼最多。弱如春棉,强如秋训,满满的压抑。

写美食的东西很多,比如:1,上元支竹词(清),傅曾的桂花馅包核桃,蒋密的如珠井水淘。看得出马家擅长掉粉,试着在风中卖元宵。

《送胡饼与杨万洲》白居易的胡饼像京都,面脆油润。我把它送给饿大使和饿杨,但它似乎是一种祝福。

南宋陆游写了《菜食戏书》。新津没有韭黄,色如鹅黄三尺多。东门的肉更是独一无二,肥肉不减。

饿的时候吃面条很美。就是一杯面在陆地上旅行的戏,手里都是葱花。苏陀在天上的表白,不容易知道。

他宣称张谷哥哥的儿子苏轼晚上郁郁葱葱,怒气冲冲,这才看到许晴的第二个小妞。很想做汤饼客,但又担心写错书。

参军的新娘是仇人,一个大中郎是幸福的。我从来不懂英语,所以我会试着教你怎么叫。

冬天饼满寒,早晨鼻冻泪冻,口结霜。填补空缺解决战争,汤饼最多。

弱如春棉,强如秋训,香散而远。行人在顺风滴水,孩子在看着,期待着。

拿着器皿的舔舔嘴唇,让服务员干了嗓子。跨过土草堂的黄庭坚,一天一天靠南风支撑着,他庆幸北风会载着我们。

一杯汤饼凌乱银线,芦蒿如钗。2.像有些东西,很多人都赞过。

吃竹笋的竹笋因其色泽洁白、品质细腻、味道鲜美,被视为“菜中珍品”。当他们刚进入市场时,东西既稀少又昂贵。李商隐称赞:“嫩香芽初出林,五墓价重如金。”白居易的《吃竹笋》也说:“...紫篮折旧锦,素肌断新玉。

每天一顿一顿的加餐,想吃肉就好好吃。我在罗京做客久了,这种味道往往不够。

且莫迟疑吃,南风吹竹。曾两度在杭州任地方官的苏东坡,“宁食无肉,不居无竹”,在《初抵黄州》诗中称赞竹笋。“散菊花扔久了还行,苦笋江豚怎么受得了?”陆游称赞江西的“猫头笋”是“色如玉版猫头笋,味如驼峰牛尾猩红”。

郑板桥的诗“江南鲜笋占鲥鱼便宜,三月初春风烂”,对鲜笋烧鲥鱼的赞美更是跃然纸上。吃松花有保健美容的作用,在古代就被列为贡品。

唐朝的武则天皇后非常喜欢松花。她经常喜欢吃一种松花做的“小精制饼”。苏东坡也喜欢吃松花做的食物。他把松花、槐花、杏花放在米饭里蒸,密封几天,得了酒。他唱道,“一斤松花少不了。不要炒八两斤花粉,槐花杏花各五块钱,两斤白蜜一起捣烂,吃了或者洗了澡,红白的脸永远不会变。”

大白菜又叫“糟醅”,因为它“淡雅,绿白相间,冬不褪色,四小时见有松操”。《范成大》里有一句诗说:“尝起来像蜜藕。

朱门肉没什么味道,只当普通菜吃。喜欢吃东坡肉的苏东坡也用“白发酵羊豚”“大白菜比饼香肠好吃”来称赞。

他常用荠菜、萝卜、荠菜等。,加了米粉和少量生姜做了东坡汤,并写了一首诗:“喜暖胃冬饮,知东坡手煮。”吃栗子栗子又称栗子、毛栗子、凤凰栗子、栗子果等。,经常食用可以达到抗衰老、延年益寿的目的。药王孙思邈称之为“肾之果,肾病宜食。”

苏辙写了一首诗赞美:“老了腰足病,山翁侍奉老方。”据李时珍说:“栗子装袋,挂晾,每天早上吃十几粒,再吃猪肾粥助其,久而必壮。”

吃梅花不仅是著名的观赏花卉,也是一种良药。白梅为主药,具有“除烦止渴,生津止渴,疏肝理气,和胃”的作用。杨万里喜欢把新鲜的梅花蘸上蜂蜜,留下不朽的诗篇。其中《常青·赵书吟》有云:“南烹果,北聚如烹水。

只有甘蔗膏分不开,只好嚼梅花。吃百合百合因“数十片互累,似白莲花,数百片合成”而得名。自古以来就作为吉祥之物受到人们的喜爱,是一种营养丰富、健脾润肺的食品。

陆游喜欢吃百合,曾经写过一句名句“两簇香百合更气,老人七十还童心。”食用荠菜荠菜又称野菜、地菜、野荠菜、护草等。叶嫩根多,具有独特诱人的香味和美味。

学者推崇备至,苏东坡有诗“绕麦田,可为僧舍煮山珍汤。”陆游更是迷上了蟑螂。

8.有哪些赞美美食的诗句?写美食的诗很多,比如:1,上元支竹词(清),傅曾,桂花酿核桃,饭如珍珠井水。

看得出马家擅长掉粉,试着在风中卖元宵。《送胡饼与杨万洲》白居易的胡饼像京都,面脆油润。

我把它送给饿大使和饿杨,但它似乎是一种祝福。南宋陆游写了《菜食戏书》。新津没有韭黄,色如鹅黄三尺多。

东门的肉更是独一无二,肥肉不减。饿的时候吃面条很美。就是一杯面在陆地上旅行的戏,手里都是葱花。

苏陀在天上的表白,不容易知道。他宣称张谷哥哥的儿子苏轼晚上郁郁葱葱,怒气冲冲,这才看到许晴的第二个小妞。

很想做汤饼客,但又担心写错书。参军的新娘是仇人,一个大中郎是幸福的。

我从来不懂英语,所以我会试着教你怎么叫。冬天饼满寒,早晨鼻冻泪冻,口结霜。

填补空缺解决战争,汤饼最多。弱如春棉,强如秋训,香散而远。

行人在顺风滴水,孩子在看着,期待着。拿着器皿的舔舔嘴唇,让服务员干了嗓子。

跨过土草堂的黄庭坚,一天一天靠南风支撑着,他庆幸北风会载着我们。一杯汤饼凌乱银线,芦蒿如钗。

2.像有些东西,很多人都赞过。吃竹笋的竹笋因其色泽洁白、品质细腻、味道鲜美,被视为“菜中珍品”。当他们刚进入市场时,东西既稀少又昂贵。李商隐称赞:“嫩香芽初出林,五墓价重如金。”

白居易的《吃竹笋》也说:“...紫篮折旧锦,素肌断新玉。每天一顿一顿的加餐,想吃肉就好好吃。

我在罗京做客久了,这种味道往往不够。且莫迟疑吃,南风吹竹。"

曾两度在杭州任地方官的苏东坡,“宁食无肉,不居无竹”,在《初抵黄州》诗中称赞竹笋,“久抛散菊尚可,苦笋江豚何以忍?”陆游称赞江西的“猫头笋”是“色如玉版猫头笋,味如驼峰牛尾猩红”。郑板桥的诗“江南鲜笋占鲥鱼便宜,三月初春风烂”,对鲜笋烧鲥鱼的赞美更是跃然纸上。

吃松花有保健美容的作用,在古代就被列为贡品。唐朝的武则天皇后非常喜欢松花。她经常喜欢吃一种松花做的“小精制饼”。

苏东坡也喜欢吃松花做的食物。他把松花、槐花、杏花放在米饭里蒸,密封几天,得了酒。他唱道,“一斤松花少不了。不要炒八两斤花粉,槐花杏花各五块钱,两斤白蜜一起捣烂,吃了或者洗了澡,红白的脸永远不会变。”大白菜又叫“糟醅”,因为它“淡雅,绿白相间,冬不褪色,四小时见有松操”。

《范成大》里有一句诗说:“尝起来像蜜藕。朱门肉没有味道,只当普通菜。”

喜欢吃东坡肉的苏东坡也用“白煮羊肉和海豚”和“白菜比饼香肠好”来称赞它。他经常用荠菜、萝卜、荠菜等。,加了米粉和少量生姜做了东坡汤,并写了一首诗:“喜暖胃冬饮,知东坡手煮。”

吃栗子栗子又称栗子、毛栗子、凤凰栗子、栗子果等。,经常食用可以达到抗衰老、延年益寿的目的。药王孙思邈称之为“肾之果,肾病宜食。”苏辙写了一首诗赞美:“老了腰足病,山翁侍奉老方。”

据李时珍说:“栗子装袋,挂晾,每天早上吃十几粒,再吃猪肾粥助其,久而必壮。”吃梅花不仅是著名的观赏花卉,也是一种良药。白梅为主药,具有“除烦止渴,生津止渴,疏肝理气,和胃”的作用。

杨万里喜欢把新鲜的梅花蘸上蜂蜜,留下不朽的诗篇。其中《常青·赵书吟》有云:“南烹果,北聚如烹水。只有藤霜分不开,只好嚼梅花。”

吃百合百合因“数十片互累,似白莲花,百片合成”而得名。自古以来就作为吉祥之物受到人们的喜爱,是一种营养丰富、健脾润肺的食品。陆游喜欢吃百合,曾经写过一句名句“两簇香百合更气,老人七十还童心。”

食用荠菜荠菜又称野菜、地菜、野荠菜、护草等。叶嫩根多,具有独特诱人的香味和美味。学者推崇备至,苏东坡有诗“绕麦田,可为僧舍煮山珍汤。”

陆游更是沉迷于做荡妇。他以吟诗的方式赞美自己的鲜香:“墙亲手煮,美如海豚”;“残雪消于园初,汤之美胜于羊豚”;甚至“我每天都想念我的蕨树,别忘了春天回家。”吃藜蒿有开胃健脾的作用,可以炒菜,做成汤或者凉拌。

陆游视藜蒿为天赐之菜之一,其诗《初归杂赋》说:“小园五亩割藜蒿,不觉无人迹。”采摘藜蒿,仿佛置身于远离尘世的仙境。吃热粥的陆游,把吃粥当成强身健体的“简便方法”。他的诗《吃粥》里说:“天下人都是前辈,只是他没有意识到很多年都是现在。

我只好按照流行的方法,只给神仙吃粥。苏东坡对吃粥也很感兴趣。当他在徐州周知的时候,他因为快乐而喝醉了。农夫爱贤煮了粥给他吃。饭后,他觉得很舒服,于是赋予《热粥》诗“身心颠倒而不自知,却知世间有真味”之云。

既赞美了粥的美味,也赞美了农民的善良。清代阮奎生也有一首关于粥的诗:“香比酪乳腻比茶,润齿一味”;“其实入口没有呛到,也碰不到嘴唇抿不到嘴。”可以说吃粥是三种口味。

吃菊花菊花在中国被称为“延寿客”,很多地方都有吃菊花的习惯。“坐在东篱下赏花,一片奶油在口中鲜”的诗句,是写吃菊花的乐趣。菊花很受诗人的欢迎。

李乔《喜字应作于九天》诗中说:“晚庆三秋,重阳初九喜。仙杯也满菊花,珍贵蓝。”

王维的诗说:“五湖四海无奇不有,三秋历史悠久。百生无此日,长命愿留天。

芍药和金鼎,还有山茱萸都有盛宴。无限菊花节,长在柏树梁上。"

郑锁南“道家四花为食,骨为灵气,身为香。”闻一闻菊花,拍拍手,狂笑狂唱,写出了宋代吃菊花的繁荣。

俗话说“常喝菊花茶,老了就瞎了。”。