白酒和醋哪个对身体好？

很多人喜欢在吃饭的时候喝一点酒，这样感觉很舒服。你会发现，有些人每次吃饭都喝两两白酒，但寿命更长。这是因为喝酒也是有益的。只要用正确的方法喝，可以促进人的新陈代谢，强身健体，所以对身体非常有益。这也是有些人靠喝酒长寿的原因。我们喝酒的时候，坚持以下两个技巧，身体自然会好。

1.不要空腹喝酒。

有的人喜欢边吃菜边喝酒，有的人喜欢空腹喝酒。其实边吃菜边喝酒更健康，因为如果空腹喝酒，酒就会直接进入人的肠胃，给人的肠胃造成负担，造成伤害。当我们再次吃喝时，我们可以缓冲这种损害。另外，我们可以在饮酒前半小时多喝点牛奶，可以促进酒的分解，保护肠胃。

而且酒后尽量不喝醋。有人认为醋可以解酒。其实这种说法是错误的。如果酒后喝醋，会加重酒对胃的伤害。所以喝酒的时候尽量吃蔬菜，这样对身体有益。

2.不要沉迷于酒精。

酒少喝是好事，多喝就很不好了。只是喝一点酒对人体是有好处的，可以促进人体新陈代谢，增强人的体质，但是如果喝多了，伤害会非常大。他们首先会对肠胃造成严重的伤害，其次喝醉后容易对自己造成危险。所以不要喝酒。