什么是192939年的顺口溜？

一、1929年不拍，3949年走冰面，五六月看河边柳，七九月河水会结冰，八九月燕子来，牛到处走。

第二，1929年不要出手；3949元领走；五分或九分半，渣散；春天打六九个头，脱了外套，换一头牛；7963，行人把衣服放宽；十有八九，不耕田，只待三五天；杨花开九月，九月不来。

第三，1929年不要出招；3949年走在冰上；5969沿河看杨柳；七九条河开，八九只鹅来；99加19，到处耕牛。

第九条禁忌

1，洗澡水太热了

用太热的水洗澡，会明显使皮肤内的血管扩张，大量血液流向整个皮肤，导致心脏缺血缺氧。如果冷空气进入室内，血管会再次收缩，冷热的变化会刺激血压和心率。

2.从床上爬起来。

冬季是心脑血管疾病的高发期，而心血管回避在早晨最为脆弱，70%-80%的心脑血管疾病都是在这个时候突然发生的。醒来后突然起来，血压一下子上不来了，容易出意外。

3.清晨锻炼

冬天凌晨比较冷，心脑血管会受到明显刺激，早上污染物堆积严重，不适合运动。最好在下午三四点钟做，以慢跑和快走为宜。运动前至少热身20分钟，避免出汗。