健康锅汤制作方法大全

准备100克绿豆和适量冰糖，将绿豆洗净后放入水中浸泡1小时，然后将绿豆和冰糖同时加入养生锅中，加水至锅内最高限量刻度，选择养生汤功能(根据自己养生锅的功能)。设置好功能后，锅会自动设置功能对应的时间，时间到了粥就煮好了。

2、祛湿健脾——红豆糯米粥

准备红豆100g，薏米100g，冰糖适量。红豆很难煮。提前24小时洗净浸泡。薏米比红豆略好。提前3小时洗净浸泡。将泡好的红豆和薏米同时放入养生锅中，加水至最高限量刻度，选择养生汤功能，开始煮粥，煮粥过程中观察红豆和薏米。

3、美容养颜——银耳莲子粥

准备半个银耳(银耳太多，锅里放不下)，几个莲子，几个百合，几个红枣，几个枸杞，适量冰糖。先将银耳用冷水浸泡，然后切丝放入锅中。将洗净的莲子、百合、红枣、枸杞、冰糖放入锅中，加水至最高限量刻度，设置功能，开始煮粥。烹饪时用勺子搅拌。