妇科炎症喝什么茶消炎杀菌？

状态:手脚恐惧，发抖，蹲着，经常感觉冷，冷天喜欢搓手，不喜欢风，喜欢热。

健康推荐:姜茶、姜汤、热饮。

用姜煮汤可以祛寒暖胃。把姜茶装饰在保温水杯里，喝后可以温暖四肢。

此外，还可以选择糯米、高粱、橘子等热性食物作为食物，闲暇时可以晒晒太阳、晒晒背、补补阳气。

2经常“体热”的人:喝百合汤。

现状:平日穿着单薄，偶尔情绪激动，感觉热，秋天气候干燥，感觉很干燥，手脚发热，喜欢冷饮。

养生推荐:百合汤、炖梨。

做法:将百合切段洗净，先用清水煮百合，煮开后加入枸杞、莲子、麦芽糖或蜂蜜，可以缓解秋季气候干燥带来的不适。

百合有清心养阴润肺的功效，秋季常吃还能滋补身体。这类人一定要控制冷饮和冷食的摄入。

3.暴露在寒风中的人们

现状:容易出现胳膊疼，腿疼，肩膀疼，关节痛，不开空调，不感冒。

养生推荐:黑豆粥。

适当多吃黑豆，可以补益身体，滋补肝肾。

在日常生活中，黑豆常被用来煮粥。因为疲劳，熬夜，身体虚弱，用黑豆煮粥都能起到进补的作用。

天气变冷时，泡脚同时洗个热水澡，可以适度缓解疼痛。

4.经常拉肚子爱放屁的人:煮点红枣山药。

现状:天气变冷，衣服少，容易胃痛，肠胃不适，拉肚子，放屁。

养生推荐:山药红枣粥

脾胃不好的人不能很好的适应季节。夏天吃火锅烧烤喝冰镇啤酒容易伤身。所以山药能补脾胃，红枣能补脾气。这两种都可以煮粥吃。这类人夏天要选择清淡简单的常温食物，每天要有足够的粗茶淡饭。

5.不同季节疲劳、虚弱、困倦的人

整天像只懒猫，困了，累了，烦了，没精打采，无精打采，打呵欠，只想休息睡觉，爱伸懒腰。

养生推荐:西洋参泡水。

夏天酷暑难耐，身体大量流失水分和营养，处于空虚状态。秋收季节到了，所有的需求都在慢慢补充。所以这个时期身体处于一种懒散的状态。西洋参能阴阳双补，不会上火。

6.手脚冰凉的人

表现:无论冷热，手脚总会冰凉，尤其是冬天，脚和腿没有知觉。

养生推荐:桂圆肉、莲子、大枣、枸杞水煮。

如果手脚冰凉，要多吃些温补的食物，如韭菜、桂圆、桂圆等。同时可以选择中草药艾叶，不到膝盖，每晚睡前泡脚。

秋季保健也要选对地方。希望大家都能做到对症保健，保健有针对性，有效果。