水果枇杷的作用有哪些?水果枇杷的作用有哪些?
枇杷品种繁多,可分为红砂枇杷和白沙枇杷两大类。前者寿命长,树势强,产量高,但质量不如后者。著名的品种有圆形品种和蛋红。白沙枇杷的长势和产量不如红沙枇杷,但品质优良。著名的品种有圆植、育种、蛋清。种子可以用来酿酒,提取酒精;木质材料坚韧,可用于制作木梳、木制扶手等材料;入药的叶和果有清热润肺、止咳化痰的功效;还蒸其叶得露,名“枇杷叶露”,有清热解暑、和胃之功;也是极好的蜜源植物。蜂蜜中,“枇杷蜜”质量较高。叶子含有皂角20、苦杏仁20、熊果酸、齐墩果酸、单宁、维生素B1、维生素C等。
枇杷的营养价值分析:
1,枇杷所含的有机酸能刺激消化腺分泌,对刺激食欲、帮助消化吸收、解渴消暑有相当的作用。
2、枇杷含苦杏仁甙,能润肺、止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。
3、枇杷果实和叶片有抑制流感病毒的作用,常吃可预防四时感冒。
枇杷富含人体所需的多种营养物质,是一种营养健康的水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、c,富含维生素B和胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康湿润、促进儿童体格发育的作用。其中维生素B17是预防癌症的营养素!因此,枇杷又被称为“水果之冠”,能促进食欲,帮助消化;还能防癌防衰老。
枇杷不仅味道鲜美,而且营养丰富。据分析,其主要成分有糖、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、单宁、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、C等。其中尤以胡萝卜素含量丰富,在水果中排名第三。而且富含糖分,主要由葡萄糖、果糖、蔗糖组成。此外,枇杷中丰富的维生素B对保护视力、保持皮肤健康滋润、促进儿童身体发育有着非常重要的作用。
据中国医学科学院营养科分析,枇杷果实可食部分含蛋白质0.4克,脂肪0.1克,碳水化合物7克,粗纤维0.8克,灰分0.5克,钙22毫克,磷32毫克,铁0.3毫克,维生素C 3毫克,类胡萝卜素1.33毫克。
枇杷所含的有机酸能刺激消化腺分泌,对刺激食欲、帮助消化吸收、解渴消暑有相当的作用。枇杷含苦杏仁甙,能润肺、止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。枇杷果实和叶片有抗流感病毒的作用,常吃可预防四时感冒。枇杷叶可晒干泡茶,具有清热降气、和胃降逆的功效,可用于治疗各种呕吐、呃逆。适合普通人,每次1-2。
总之,枇杷的营养价值相当高,不仅是美味的水果,还是人体需要的保健品。所以大家在生活中可以选择枇杷来吃,但是由于枇杷含糖量比较高,有糖尿病的朋友最好不要吃,以免造成更大的伤害。