听一些轻柔缓慢的钢琴曲对一天的工作学习有好处吗？

摘要:音乐对健身有五大作用:一是声音被大脑感知，通过“听”和“听”作用于人体；二、情绪:音乐作品中表达的情绪直接作用于思维和人体，产生养生健身效果；三是意，即音乐的旋律、和声、配器、节奏、速度、调式、调性的整体效果，使听者产生想象和追逐，把听者带入一种现实的意境，如山峦、流水、森林、草原、清晨、风雨、阳光、月夜等不同的意境，使人得到满足和享受，从而达到调节思维和身体的效果；四、速度，即音乐具有节奏快慢、轻重缓急的特点。快而强的音乐让人听得入神，安静细致的声音能让人感到平和轻松，雄壮有力的音乐让人精神饱满，对人的思维和反应有直接的影响。第五，波，即音乐声波产生的能量，会直接影响人的血液脉搏和脑细胞思维谱。因此，音乐能量和音乐语言被人接收后会对神经系统、消化系统、血液循环系统和内脏器官产生直接影响，同时作用于思维，影响心理和情绪变化，达到健身和治疗的效果。

我个人认为，早上听一些舒缓的钢琴曲，可以让一天的开始更轻松，有助于工作和学习的心情。但最好不要用耳塞听，以免刺激早上脆弱的神经。