生活中十件优雅的事

有人认为走进大山，听听山中的风声，就能静下心来。有人认为，一个人喝一壶茶也能让人安静。

还有人喜欢点上一缕清香的熏香，在呼吸之间抚慰心中的烦恼，现在内心平静了。

焚香自古以来就是一种让人感觉自然祥和的方式。古人读书常以香为友，独处时喜以香为伴。

安静的时候，总会燃烧出一股清香，伴随着淡雅的气息，进入一种宁静平和的心境。

有些人喜欢在摆茶席之前先烧一炷香，让身心快速平静下来，因为只有内心平静了，才能感受到茶的真正味道。

秦是圣贤君子之器。

宋代《论秦》云:“若攻秦，必如禅定。经过多年的磨砺，你会一目了然，运用自如，品味绰绰有余。”

明代李贽接着说:“声之道，可以通禅”。在今天的生活中，能弹钢琴是最幸福的事，也是培养精神、精神、气质的最好方式。

古琴是中国文人两千多年来的重要乐器。说起古人的音乐生活，让人想起魏晋时期的“竹林七贤”。他们崇尚老庄之道，常在竹林中聚会，亲近自然，饮酒作诗，过着充满音乐和诗意的生活。

这种有着上千年历史的乐器，今天仍在演奏，而且极其久远，充满生命力。

魏晋大名家嵇康在《论养生》中说:“不如调息静心，常如心中冰雪，心中热气少。你不能把热变成热，而是再变热。”

这就是所谓的“心安自然凉”，也就是夏季养生中的精神休养。

音乐和药物一样，可以放松身体，愉悦心灵，循环气血，促进经络，具有调节人体的能力，就像药物治疗一样。

它和中草药一样，能让人在炎炎夏日里静下心来，静下心来，自然降温。

“不做没用的事，何必送这有限制的命？”。在古代，有学问的人下棋消遣。同时也锻炼了他们考虑全局的能力，增强了自身的策略。因此，经常有闲人在闹市区的茶馆里下棋消遣。

李翁《随缘》中有一句话:“观棋不如下棋，因观者无得失。”

看象棋很有趣，比如看斗牛、斗鸡、斗蟋蟀。

但是看棋也是难过的。一言不发的看棋，是一种痛苦。喉咙出奇的痒，想想都快。

老话说得好，“书真有钱，无一物是仙。”闲人可读闲书，可与上界真人比肩，仙运无边。

所以金圣叹有言:“品茶添香，看闲书，是人生一大乐事。”古人早已看破人生之路，把修炼赤子之心作为自己人生最大的成全。

古人云:“人的气质很难因为出生而改变，但读书可以改变气质。”又云:“我们读书只有两件事，一是进德，二是读书。”

以前虽然词的意思很明确，但是练的少，视而不见。经过世界的磨砺，我相信了，把读书作为自己的第一乐趣。

欣赏绘画可以使人的心情沉入艺术的氛围中，得到陶冶，使生活更有见识，更轻松，是对心脏病的“心理治疗”。

绘画欣赏从来都是一种高雅的享受，可以陶冶情操，有益健康。如果说绘画欣赏是一剂良药，那将是难以置信的。其实赏画治病，古今皆有。

唐代王谟的一首诗说:“远山是彩色的，近水是无声的。春天还在，人也不奇怪。”古人作画，一支笔一张宣纸，自由洒脱，写意流畅。

古人作画时，都有深意。当他们落笔的时候，他们都有了自己的主人。名无虚发，说了很久，必有过人之处。

现在的人欣赏画，没有老师教过，也没有读书记录，但认同的就是好，不认同的就是坏，被问到怎么做才是好，就不知所措了。

第六，赏花

花很难找到。结果，我梦想着飞遍全世界。

中国花卉文化历史悠久，花卉是许多艺术作品中的重要主题。

古歌有《春江花月夜》、《梅花三弄》、《玉树后花园花》等。民乐有《茉莉花》、《花儿为什么这么红》等等。以花为题材的诗词绘画不胜枚举。即使是刺绣和陶瓷等传统手工艺品，花卉图案也是重要的装饰品。

人们赏花，不仅欣赏花的色、香、姿等自然之美，而且综合自己对花的感受，赋予花一种优雅和品格。

自古有“不知花之韵，难入雅境”之说。现在人们赏花，神比形重要。

善兰花者，淡雅脱俗；好菊花，好独立冷秋；爱莲花，不如出淤泥而不染；爱梅之人，善战寒雪。

“寒夜客来茶作酒，竹灶汤沸。”中国人喝茶讲究“质”字。“品茶”不仅是鉴别茶的优劣，更是遐想和欣赏茶的味道。

在百忙之中泡一壶浓茶，选择一个安静的地方，自己倒上，提神醒脑，或者慢慢啜饮，享受美景。

茶无贵贱之分，可以简单朴素，也可以宏大精致，可以低俗典雅。

是用茶解渴清心，还是用茶的清澈修行，表达了每个人对茶的不同态度。其实境界不一样，不能说竞争不竞争。每个人对茶都有自己的诉求和落脚点，能否得到开悟完全取决于自己的悟性。

酒青梅煮杯溢。醉了心，乘凉总是合适的。

在中国，酒神精神源于道家哲学。庄周主张物我合一、天人合一、生死合一。庄子宁愿做一只在泥塘里摇着头的自由乌龟，也不愿做一匹被束缚的千里马。中国酒神精神的精髓在于追求绝对自由，忘却生死荣辱之利。

古语有云“酒徒是学问，不是吃东西”，也有说“醉了锅里长日月”的。

我有一壶酒，足以慰风尘。这就是喝酒的浪漫。

古今大部分智者都是从一醉方休的境界认识世界，透彻理解人生，陶冶自己的品格。

酒是一种文化。喝酒追求意境，不能乱喝。

“尚书？《酒经》中说“无彝酒”(不定时饮酒，平时少饮)和“无纵欲”(不饮酒过度)。刮风凉爽，下雨就下雪；繁花似锦，新酒初熟；这是喝酒的好时机。

在中国的传统文化中，月亮的形象往往成为人类思想和情感的载体，其含义非常丰富。

在许多有关月亮的诗歌中，诗人将月亮融于内心的思想感情之中，使月亮与内心的思想感情交相辉映，创造出许多优美的审美意境，将诗歌的文学品位、思想内涵和艺术造诣提高到了一个很高的水平。

喧嚣的城市急需一些优雅来装扮，不如静下心来学学古人烧香试茶对月。

等月亮，晚上和月亮来个约会，沐浴在月光下，欣赏这美丽的风景，感受如水的温柔。

中国人不像西方人那样抱着征服之心，而是欣赏其深邃含蓄之美，所以称之为“探幽”。

试着想象一个清晨，漫步在古寺外，初升的太阳在丛林中闪耀。曲径通幽，和尚唱经拜佛的地方就藏在花木之中。

清澈的山光和深潭的倒影，让人的俗念完全消失。

大自然永远拥有的是一种自然的自由。相比红尘的聒噪，它的博大与无言总能安抚人心。

抛弃红尘，与自然沉默，这才是隐逸的浪漫。

古人重建身体，陶冶情操，穷则独善其身。延伸对世界有益。既有入世的理想主义，也有出世的豁达。

优雅是一种发自内心的宁静淡泊的感觉。远离忙碌，在杂念多的地方留一个悠闲的空间。宋代诗人苏东坡说:“山川风流，闲人主。”如果没有奢华，为何还要附加优雅？