你以为保健茶可以随便喝吗？

茶文化在中国有着悠久的历史，是劳动人民长期积累的药物知识的真实写照。当年的人对金钱的追求不像今天的人那么厚颜无耻。中国汽车的产地是云贵高原和西双版纳。包括乌龙茶、普洱茶、绿茶、红茶、白茶、红茶等等。中国第一部药典专著《神农本草经》成书于春秋战国，完成于西汉。上面说神农尝百草，遇七十二毒，得茶解之。简单来说，就是以毒攻毒。茶作为一种饮料，在唐朝帝国时代开始流行，成为富人生活中的高级奢侈品。

另外，养生茶不是万能的，要根据每个人的体质来定，这方面要特别注意。比如吵热体质的人就应该喝凉茶。肠胃空虚的人应该喝中性茶或温茶。免疫力差或久病刚愈的人，最好喝灵芝养生茶。老年人适合喝普洱茶和红茶。养生茶是从植物中提取的物质，符合中医理论，不能保证你长生不老。为了健康，日常生活中从食物中摄取营养，保持良好的心态，经常锻炼，心满意足才是王道。

既然有这个问题，我就说说自己的看法。如果你觉得有道理，供参考，如果你觉得不对，就算了。以养生茶为例，广告中所说的神奇有效。但个人认为，人体是有自身抵抗力的。如果没有疾病，身体的抵抗力完全可以支撑身体的需求。一味的给身体补充一些营养，会让身体对它失去抵抗力。就像一个人长期，长期处于一定温度的环境会影响身体。

再比如长期在高原的人，可能会把他送到平地，可能会有无氧反应。另外，营养茶，如果一个人长期服用营养茶，身体的正常抵抗力会变差。就像我们在这里，冬天长时间睡在炕上，会让我们身体虚弱。比如我会告诉你。冬天我们都烧炉子。如果有猫或狗，长时间在炉子上取暖可能会死。我相信人类也是一样的。如果长期依赖某种营养素，身体可能会出现你刚才说的那种情况。所以个人认为，如果身体不舒服，需要补充相关营养的人，应该补充相应的营养。正常人尽量少喝不必要的东西。保健车该怎么办？个人认为，健康车并没有明确的定义。随意喝茶的效果对身体有好处。有人喜欢选绿茶，广州、广东人喜欢选红茶。